home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ivhanusova • 31. januára 2025 o 15:36 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift nr. 24 - Workout 16 in Watopia

🚵🏻‍♀️

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
54,3 km
schedule Čas
02:38:51
landscape Nastúpané
1 162 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,5 km/h 78,0 km/h
Výkon 129 W 291 W
Kadencia 78 rpm -
Energetický výdaj 1 171 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

ivhanusova • Predvčerom o 7:53
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 7,7 km
schedule 01:29:28
landscape 328 m
ivhanusova • Predvčerom o 15:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 47,1 km
schedule 02:07:17
landscape 407 m
ivhanusova • Včera o 19:27
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Evening Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:58:28
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Alpe du Zwift Bend 9 to 8 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 9 to 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,61 km  9 %
 05:29
6,7 km/h
6,7 km/h 120 W - 01:50
20,1 km/h
Alpe du Zwift Bend 8 to 7 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 8 to 7 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  8.4 %
 04:26
6,8 km/h
6,8 km/h 117 W - 01:21
22,4 km/h
Alpe du Zwift Bend 7 to 6 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 7 to 6 (Zwift Insider verified) open_in_new
1,16 km  7.8 %
 09:56
7,0 km/h
7,0 km/h 125 W - 03:11
21,9 km/h
Alpe du Zwift Bend 6 to 5 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 6 to 5 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,52 km  6.6 %
 03:07
10,1 km/h
10,1 km/h 137 W - 01:09
27,3 km/h
Alpe du Zwift Bend 5 to 4 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 5 to 4 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,45 km  8.5 %
 03:47
7,2 km/h
7,2 km/h 122 W - 01:23
19,7 km/h
Alpe du Zwift Bend 4 to 3 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 4 to 3 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,86 km  8.4 %
 06:50
7,6 km/h
7,6 km/h 127 W - 02:36
19,9 km/h
Alpe du Zwift Bend 3 to 2 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 3 to 2 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  9.3 %
 03:33
7,1 km/h
7,1 km/h 132 W - 01:16
19,8 km/h
Alpe du Zwift Bend 2 to 1 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 2 to 1 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,54 km  8.6 %
 04:23
7,4 km/h
7,4 km/h 129 W - 01:30
21,6 km/h
Alpe du Zwift Bend 1 to Banner (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 1 to Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,79 km  7.4 %
 05:10
9,2 km/h
9,2 km/h 148 W - 02:04
23,0 km/h
Alpe du Zwift Descent (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
12,22 km  -8.5 %
 10:44
68,3 km/h
68,3 km/h 124 W - 08:46
83,7 km/h
Alpe du Zwift Bend 17 to 16 Alpe du Zwift Bend 17 to 16 open_in_new
0,21 km  8.5 %
 00:12
63,7 km/h
63,7 km/h 106 W - 00:11
69,5 km/h
Alpe du Zwift Bend 20 to 19 Alpe du Zwift Bend 20 to 19 open_in_new
0,19 km  8.9 %
 00:09
74,1 km/h
74,1 km/h 122 W - 00:08
83,3 km/h
33 segmentov
keyboard_arrow_up