•
Beh
trending_up
Vzdialenosť
20,2 km
schedule
Čas
02:11:29
landscape
Nastúpané
770 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,2 km/h | 16,8 km/h |
| Výkon | 345 W | 706 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 1 623 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
14,0 km
schedule
01:18:44
landscape
68 m
•
directions_run Lunch Trail Run
trending_up
11,1 km
schedule
01:10:57
landscape
365 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
80,3 km
schedule
02:55:31
landscape
284 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Na "Kocku"
Na "Kocku"
open_in_new
0,52 km 3.8 %
|
03:18
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 411 W | 160 bpm |
02:46
11,2 km/h
|
||||
|
Pod Lachovcom Climb
Pod Lachovcom Climb
open_in_new
0,87 km 8.5 %
|
05:42
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 405 W | 161 bpm |
04:54
10,7 km/h
|
||||
|
Od Kocky na Lachovec Climb
Od Kocky na Lachovec Climb
open_in_new
0,56 km 20.2 %
|
06:56
4,8 km/h
|
4,8 km/h | 380 W | 166 bpm |
05:18
6,3 km/h
|
||||
|
Zábreh 1547/95 Climb
Zábreh 1547/95 Climb
open_in_new
1,01 km 4 %
|
06:12
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 362 W | 159 bpm |
05:53
10,3 km/h
|
||||
|
Lachovecke Drapaky I Climb
Lachovecke Drapaky I Climb
open_in_new
0,19 km 17.9 %
|
01:30
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 446 W | 170 bpm |
01:17
9,0 km/h
|
||||
|
od Vapenky k Stratencu
od Vapenky k Stratencu
open_in_new
0,84 km -4.5 %
|
05:23
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 303 W | 145 bpm |
04:25
11,4 km/h
|
||||
|
Salaš - Zábavy
Salaš - Zábavy
open_in_new
1,02 km 14.1 %
|
09:26
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 388 W | 166 bpm |
09:26
6,5 km/h
|
||||
|
zo Zábav ku krížu
zo Zábav ku krížu
open_in_new
0,48 km -1.9 %
|
02:41
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 349 W | 156 bpm |
02:21
12,1 km/h
|
||||
|
Jokova Výzva
Jokova Výzva
open_in_new
0,35 km 11.1 %
|
16:36
1,3 km/h
|
1,3 km/h | 391 W | 124 bpm |
04:52
4,4 km/h
|
||||
|
H1
H1
open_in_new
0,50 km 18.8 %
|
06:14
4,8 km/h
|
4,8 km/h | 365 W | 161 bpm |
04:55
6,1 km/h
|
||||
|
H2
H2
open_in_new
0,79 km 19.3 %
|
09:33
4,9 km/h
|
4,9 km/h | 369 W | 163 bpm |
09:33
4,9 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre