home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
VincoB • 2. februára 2025 o 18:29 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Evening Ride

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,3 km
schedule Čas
01:32:24
landscape Nastúpané
125 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,4 km/h 37,7 km/h
Výkon 149 W 554 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 121 bpm 144 bpm
Energetický výdaj 959 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

VincoB • Predvčerom o 10:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,1 km
schedule 00:45:04
landscape 75 m
VincoB • Predvčerom o 20:54
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:27:36
landscape 0 m
VincoB • 16. mája 2025 o 16:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 15,2 km
schedule 01:21:04
landscape 155 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
San Lorenzo San Lorenzo open_in_new
44,58 km  0 %
 01:30:54
29,4 km/h
29,4 km/h 148 W 120 bpm 01:17:38
34,5 km/h
first part first part open_in_new
22,60 km  0 %
 47:03
28,8 km/h
28,8 km/h 141 W 117 bpm 38:34
35,2 km/h
☢️ Cinque pomate Cinque chilometri cronometro di DOLORE ☣️ ☢️ Cinque pomate Cinque chilometri cronometro di DOLORE ☣️ open_in_new
5,56 km  0.1 %
 11:56
27,9 km/h
27,9 km/h 142 W 114 bpm 09:40
34,5 km/h
Plaini - Ciapin STARTING Sprint ! Plaini - Ciapin STARTING Sprint ! open_in_new
2,51 km  0.3 %
 05:33
27,1 km/h
27,1 km/h 144 W 108 bpm 04:21
34,6 km/h
San Lorenzo Climb San Lorenzo Climb open_in_new
0,57 km  5.8 %
 01:13
27,9 km/h
27,9 km/h 145 W 111 bpm 00:49
41,5 km/h
Riva Ligure Climb Riva Ligure Climb open_in_new
1,07 km  1.8 %
 02:22
27,2 km/h
27,2 km/h 151 W 123 bpm 01:55
33,6 km/h
Via Aurelia - Via al Mare Via Aurelia - Via al Mare open_in_new
4,76 km  0.4 %
 09:54
28,8 km/h
28,8 km/h 137 W 117 bpm 07:55
36,1 km/h
R-S_Powerup R-S_Powerup open_in_new
9,50 km  0 %
 19:58
28,5 km/h
28,5 km/h 138 W 118 bpm 16:19
34,9 km/h
SanRemo ?? Villaggio dei Fiori il Chronometro SanRemo ?? Villaggio dei Fiori il Chronometro open_in_new
6,57 km  1.9 %
 13:29
29,2 km/h
29,2 km/h 150 W 122 bpm 11:10
35,3 km/h
One Mile's Final Sprint to "Villaggio dei Fiori" ? One Mile's Final Sprint to "Villaggio dei Fiori" ? open_in_new
1,51 km  1.7 %
 03:10
28,6 km/h
28,6 km/h 148 W 120 bpm 02:30
36,2 km/h
last part last part open_in_new
22,79 km  0 %
 45:10
30,3 km/h
30,3 km/h 155 W 123 bpm 38:16
35,7 km/h
Ospedaletti Climb Ospedaletti Climb open_in_new
1,23 km  15.6 %
 02:48
26,4 km/h
26,4 km/h 151 W 122 bpm 02:06
35,2 km/h
Villa romana di Bussana Villa romana di Bussana open_in_new
3,15 km  0.8 %
 06:03
31,3 km/h
31,3 km/h 165 W 123 bpm 04:54
38,6 km/h
Riva Ligure Riva Ligure open_in_new
0,79 km  0.5 %
 01:35
29,8 km/h
29,8 km/h 156 W 123 bpm 01:10
40,5 km/h
San Lorenzo : il Pirata ! ?‍☠️ San Lorenzo : il Pirata ! ?‍☠️ open_in_new
5,41 km  -0.2 %
 10:48
30,1 km/h
30,1 km/h 154 W 123 bpm 08:43
37,2 km/h
Cipressa Cipressa open_in_new
3,16 km  1.4 %
 06:21
29,9 km/h
29,9 km/h 158 W 124 bpm 05:10
36,7 km/h
last 700 metters last 700 metters open_in_new
0,71 km  -1.5 %
 01:24
30,6 km/h
30,6 km/h 167 W 127 bpm 01:04
40,2 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up