home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Marcelusko • 3. februára 2025 o 16:19 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 90min Z2...75%FTP in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,9 km
schedule Čas
01:40:31
landscape Nastúpané
772 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,4 km/h 84,5 km/h
Výkon 203 W 215 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 119 bpm 128 bpm
Energetický výdaj 1 171 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marcelusko • 18. júna 2025 o 6:40
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:02
landscape 0 m
Marcelusko • 18. júna 2025 o 16:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Adaptácia na únavu

trending_up 61,9 km
schedule 02:27:46
landscape 920 m
Marcelusko • 17. júna 2025 o 12:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Sweetspot 2x 25min [265w]

trending_up 51,5 km
schedule 01:34:03
landscape 171 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Acropolis Sprint Reverse Acropolis Sprint Reverse open_in_new
0,45 km  -1.1 %
 00:44
37,0 km/h
37,0 km/h 188 W 112 bpm 00:31
52,5 km/h
Stoneway Sprint Reverse Stoneway Sprint Reverse open_in_new
0,40 km  0.4 %
 00:43
33,3 km/h
33,3 km/h 209 W 119 bpm 00:30
47,8 km/h
Mayan Mountainside KOM Mayan Mountainside KOM open_in_new
1,99 km  3.1 %
 06:03
19,7 km/h
19,7 km/h 209 W 122 bpm 03:28
34,4 km/h
Mayan + Itza KOMs Mayan + Itza KOMs open_in_new
6,34 km  2.2 %
 16:58
22,4 km/h
22,4 km/h 209 W 121 bpm 11:01
34,5 km/h
Glyph Heights Glyph Heights open_in_new
25,31 km  0 %
 58:22
26,0 km/h
26,0 km/h 209 W 120 bpm 45:42
33,2 km/h
Itza KOM Itza KOM open_in_new
3,75 km  2 %
 09:38
23,4 km/h
23,4 km/h 209 W 121 bpm 06:25
35,1 km/h
The Grade KOM - Upper Portion The Grade KOM - Upper Portion open_in_new
2,11 km  8.7 %
 13:33
9,4 km/h
9,4 km/h 209 W 119 bpm 06:52
18,5 km/h
Handful of Gravel Lead-In Handful of Gravel Lead-In open_in_new
4,08 km  -1.6 %
 06:33
37,3 km/h
37,3 km/h 209 W 120 bpm 05:04
48,3 km/h
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 03:49
41,9 km/h
41,9 km/h 209 W 120 bpm 03:08
51,1 km/h
Rebel Route: Summit City Velodrome (10 Laps) Rebel Route: Summit City Velodrome (10 Laps) open_in_new
2,53 km  0 %
 02:46
54,9 km/h
54,9 km/h 158 W 112 bpm 02:23
63,7 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up