•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
S Brunom
1500 volne
2:30min chôdze
5km 4:10 tempo bolo rýchlejšie
2min voľne chôdze
Dobehnúť k autu
trending_up
Vzdialenosť
9,1 km
schedule
Čas
00:46:06
landscape
Nastúpané
16,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,8 km/h | 19,9 km/h |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 187 bpm |
| Energetický výdaj | 743 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Neon Shore Loop in Makuri Islands
trending_up
41,8 km
schedule
01:20:27
landscape
304 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:00:04
landscape
0 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
21,3 km
schedule
01:39:28
landscape
206 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1K Kráľovnej pokoja smer Astória
1K Kráľovnej pokoja smer Astória
open_in_new
1,01 km 0.2 %
|
04:21
13,9 km/h
|
13,9 km/h | - | 161 bpm |
03:46
16,1 km/h
|
||||
|
za Kauflandom - most Bajkalská
za Kauflandom - most Bajkalská
open_in_new
2,34 km -0.2 %
|
09:42
14,5 km/h
|
14,5 km/h | - | 172 bpm |
09:42
14,5 km/h
|
||||
|
Astória - Lanové centrum
Astória - Lanové centrum
open_in_new
0,65 km 0.1 %
|
02:48
14,0 km/h
|
14,0 km/h | - | 179 bpm |
02:48
14,0 km/h
|
||||
|
Nový cyklochodník Bajkalská - smer Šariš
Nový cyklochodník Bajkalská - smer Šariš
open_in_new
0,50 km 1.5 %
|
01:49
16,4 km/h
|
16,4 km/h | - | 183 bpm |
01:49
16,4 km/h
|
||||
|
Nový cyklochodník Bajkalská - smer mesto
Nový cyklochodník Bajkalská - smer mesto
open_in_new
0,49 km -1.2 %
|
01:43
17,0 km/h
|
17,0 km/h | - | 182 bpm |
01:43
17,0 km/h
|
||||
|
PHM cieľová rovinka
PHM cieľová rovinka
open_in_new
0,26 km 0 %
|
00:59
15,6 km/h
|
15,6 km/h | - | 182 bpm |
00:46
20,0 km/h
|
||||
|
1K Kráľovnej pokoja
1K Kráľovnej pokoja
open_in_new
1,00 km 0.1 %
|
06:25
9,3 km/h
|
9,3 km/h | - | 155 bpm |
03:53
15,4 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre