home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Vresky • 4. februára 2025 o 19:20 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Triple Twist in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,0 km
schedule Čas
00:43:18
landscape Nastúpané
212 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,7 km/h 65,2 km/h
Výkon 212 W 606 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 526 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Vresky • Predvčerom o 16:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 76,4 km
schedule 03:04:05
landscape 1 294 m
Vresky • 1. mája 2025 o 17:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 47,7 km
schedule 01:34:18
landscape 257 m
Vresky • 28. apríla 2025 o 15:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 66,3 km
schedule 02:59:38
landscape 1 314 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Volcano Circuit Lead-In from Start Banner (Zwift Insider verified) Volcano Circuit Lead-In from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
2,57 km  0.5 %
 04:29
34,4 km/h
34,4 km/h 205 W 158 bpm 03:22
45,7 km/h
Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Sprint Around Volcano CW Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Sprint Around Volcano CW open_in_new
4,46 km  0 %
 07:25
36,1 km/h
36,1 km/h 200 W 157 bpm 06:23
41,9 km/h
Jarvis Sprint Reverse Jarvis Sprint Reverse open_in_new
0,20 km  0.1 %
 00:20
36,0 km/h
36,0 km/h 207 W 156 bpm 00:13
55,4 km/h
Triple Twist Triple Twist open_in_new
19,85 km  0 %
 33:41
35,4 km/h
35,4 km/h 220 W 158 bpm 29:37
40,2 km/h
Jarvis KOM Reverse Jarvis KOM Reverse open_in_new
1,29 km  3.1 %
 03:01
25,7 km/h
25,7 km/h 293 W 160 bpm 02:16
34,2 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:29
37,0 km/h
37,0 km/h 240 W 166 bpm 01:55
48,0 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 05:22
27,9 km/h
27,9 km/h 253 W 166 bpm 03:22
44,5 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up