home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Diegodiego2 • 9. februára 2025 o 7:59 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Trail Long run 😮‍💨

w. Simon Wahlandt 𝕋𝟚𝔽 Patrik Arnold

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,7 km
schedule Čas
01:33:03
landscape Nastúpané
482 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,1 km/h 17,4 km/h
Výkon 410 W 654 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 1 403 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diegodiego2 • 17. júna 2025 o 15:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Z práce

trending_up 12,0 km
schedule 00:32:37
landscape 150 m
Diegodiego2 • 17. júna 2025 o 17:43
thumb_up0thumb_down

directions_run 10x100/100

trending_up 10,0 km
schedule 00:46:40
landscape 87 m
Diegodiego2 • Predvčerom o 16:52
thumb_up0thumb_down

directions_run WU

trending_up 3,3 km
schedule 00:16:29
landscape 2 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
RUN Brižitská stúpanie od DHZ RUN Brižitská stúpanie od DHZ open_in_new
0,56 km  5 %
 02:51
11,7 km/h
11,7 km/h 473 W 156 bpm 02:11
15,3 km/h
Ku Malým schodom Ku Malým schodom open_in_new
0,21 km  6.7 %
 00:59
12,7 km/h
12,7 km/h 428 W 148 bpm 00:41
18,3 km/h
x - x x - x open_in_new
1,32 km  4.3 %
 07:02
11,3 km/h
11,3 km/h 451 W 165 bpm 06:07
13,0 km/h
Kobyla - severny obchvat - zapadny smer Kobyla - severny obchvat - zapadny smer open_in_new
2,81 km  2.4 %
 13:52
12,1 km/h
12,1 km/h 431 W 163 bpm 11:52
14,2 km/h
Kobyla - juzny obchvat - vychodny smer Kobyla - juzny obchvat - vychodny smer open_in_new
3,25 km  -0.2 %
 15:45
12,4 km/h
12,4 km/h 422 W 159 bpm 14:26
13,5 km/h
Cross Ribezlak, 10. kopec Cross Ribezlak, 10. kopec open_in_new
1,27 km  4.3 %
 06:14
12,2 km/h
12,2 km/h 444 W 160 bpm 05:23
14,2 km/h
Moon Run - žltá pasáž k Hlavici Moon Run - žltá pasáž k Hlavici open_in_new
0,72 km  2.5 %
 03:57
10,9 km/h
10,9 km/h 428 W 163 bpm 03:18
13,1 km/h
Strmé sady Climb Strmé sady Climb open_in_new
0,38 km  10.8 %
 02:10
10,4 km/h
10,4 km/h 468 W 165 bpm 01:47
12,7 km/h
DK Šupy DK Šupy open_in_new
1,47 km  -5.7 %
 06:48
13,0 km/h
13,0 km/h 352 W 143 bpm 05:15
16,8 km/h
Líščia stráňa climb (smer Napojiská) Líščia stráňa climb (smer Napojiská) open_in_new
0,49 km  8.3 %
 03:16
9,0 km/h
9,0 km/h 436 W 162 bpm 02:30
11,8 km/h
Kopec Driny Kopec Driny open_in_new
0,61 km  7.4 %
 03:24
10,7 km/h
10,7 km/h 417 W 158 bpm 02:41
13,6 km/h
Lesný hellingen Lesný hellingen open_in_new
0,15 km  18.6 %
 01:27
6,0 km/h
6,0 km/h 397 W 161 bpm 00:52
10,1 km/h
300m uphill 300m uphill open_in_new
0,31 km  3.4 %
 01:32
12,1 km/h
12,1 km/h 422 W 162 bpm 01:23
13,5 km/h
Les Karlovka Les Karlovka open_in_new
0,92 km  5.4 %
 05:03
10,9 km/h
10,9 km/h 420 W 164 bpm 04:27
12,4 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up