•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
Raňajkové menu: polmaratón a kopčeky
trending_up
Vzdialenosť
21,1 km
schedule
Čas
01:45:41
landscape
Nastúpané
351 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,0 km/h | 19,7 km/h |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Energetický výdaj | 1 694 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 6 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
10,6 km
schedule
00:59:31
landscape
57 m
•
directions_walk Game #7 ✊🏻🟠⚫
trending_up
3,0 km
schedule
00:37:54
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:45:15
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Lidl - Zupkova
Lidl - Zupkova
open_in_new
1,18 km 3.1 %
|
06:17
11,3 km/h
|
11,3 km/h | - | - |
05:35
12,7 km/h
|
||||
|
Zákrutka 400 dole
Zákrutka 400 dole
open_in_new
0,42 km -1.5 %
|
02:01
12,4 km/h
|
12,4 km/h | - | - |
01:24
17,8 km/h
|
||||
|
#naklonenárovinka
#naklonenárovinka
open_in_new
0,50 km 5.7 %
|
02:45
10,9 km/h
|
10,9 km/h | - | - |
02:30
12,0 km/h
|
||||
|
Speedy Gonzales - reverse
Speedy Gonzales - reverse
open_in_new
1,00 km 0.5 %
|
04:56
12,2 km/h
|
12,2 km/h | - | - |
04:56
12,2 km/h
|
||||
|
Hrasovik - Beniakovce
Hrasovik - Beniakovce
open_in_new
1,28 km -0.3 %
|
06:05
12,6 km/h
|
12,6 km/h | - | - |
06:05
12,6 km/h
|
||||
|
Motocross uphill
Motocross uphill
open_in_new
1,20 km 8.4 %
|
07:47
9,3 km/h
|
9,3 km/h | - | - |
07:47
9,3 km/h
|
||||
|
Lesopark Furča (opačne)
Lesopark Furča (opačne)
open_in_new
3,47 km 0.2 %
|
16:44
12,4 km/h
|
12,4 km/h | - | - |
13:46
15,1 km/h
|
||||
|
1500m test: 2.0k => 0.5k
1500m test: 2.0k => 0.5k
open_in_new
1,51 km -0.3 %
|
07:15
12,5 km/h
|
12,5 km/h | - | - |
05:46
15,7 km/h
|
||||
|
Zákruta 400 hore
Zákruta 400 hore
open_in_new
0,41 km 1.6 %
|
01:59
12,3 km/h
|
12,3 km/h | - | - |
01:39
14,8 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre