home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
2lubo2 • 13. februára 2025 o 14:48 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Afternoon Ride

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,5 km
schedule Čas
00:42:23
landscape Nastúpané
201 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,7 km/h 69,9 km/h
Výkon 196 W 284 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 475 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

2lubo2 • Včera o 9:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 95,0 km
schedule 03:15:46
landscape 925 m
2lubo2 • Dnes o 10:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,0 km
schedule 00:38:02
landscape 15 m
2lubo2 • 30. apríla 2025 o 9:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 51,3 km
schedule 01:42:18
landscape 630 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Volcano Circuit Lead-In from Start Banner (Zwift Insider verified) Volcano Circuit Lead-In from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
2,57 km  0.5 %
 04:29
34,4 km/h
34,4 km/h 197 W 151 bpm 03:22
45,7 km/h
Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Sprint Around Volcano CW Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Sprint Around Volcano CW open_in_new
4,46 km  0 %
 07:17
36,7 km/h
36,7 km/h 199 W 151 bpm 06:23
41,9 km/h
Jarvis Sprint Reverse Jarvis Sprint Reverse open_in_new
0,20 km  0.1 %
 00:19
37,9 km/h
37,9 km/h 216 W 153 bpm 00:13
55,4 km/h
Triple Twist Triple Twist open_in_new
19,85 km  0 %
 34:34
34,5 km/h
34,5 km/h 196 W 149 bpm 29:37
40,2 km/h
Jarvis KOM Reverse Jarvis KOM Reverse open_in_new
1,29 km  3.1 %
 03:47
20,5 km/h
20,5 km/h 189 W 146 bpm 02:16
34,2 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:41
34,3 km/h
34,3 km/h 188 W 147 bpm 01:55
48,0 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 05:43
26,2 km/h
26,2 km/h 196 W 150 bpm 03:22
44,5 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up