home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
sbrehy • 12. februára 2025 o 12:20 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Vo2Max + 2 serie (6x 30s/1min) in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,1 km
schedule Čas
01:02:25
landscape Nastúpané
279 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,9 km/h 69,8 km/h
Výkon 194 W 467 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 694 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

sbrehy • Predvčerom o 8:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike VO2Max, Tempo + 30”/30”

trending_up 74,3 km
schedule 02:16:18
landscape 283 m
sbrehy • 17. júna 2025 o 8:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 37,7 km
schedule 01:17:38
landscape 135 m
sbrehy • 15. júna 2025 o 9:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Už len tie kopce chýbajú 🙈

trending_up 100,0 km
schedule 03:06:50
landscape 379 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Road to Ruins (Zwift Insider verified) Road to Ruins (Zwift Insider verified) open_in_new
29,65 km  0 %
 01:00:40
29,3 km/h
29,3 km/h 196 W 131 bpm 44:18
40,2 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 05:38
12,6 km/h
12,6 km/h 185 W 119 bpm 02:44
25,9 km/h
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 10:06
33,1 km/h
33,1 km/h 188 W 129 bpm 06:39
50,3 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 04:31
37,7 km/h
37,7 km/h 189 W 130 bpm 03:20
51,1 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 07:46
20,6 km/h
20,6 km/h 231 W 140 bpm 05:15
30,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up