home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
specmario • 15. februára 2025 o 7:54 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run Nosice Knižnica Kalvária.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,5 km
schedule Čas
02:35:17
landscape Nastúpané
717 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,5 km/h 15,8 km/h
Výkon 348 W 470 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 861 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario • Predvčerom o 10:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 1,3 km
schedule 00:07:50
landscape 10 m
specmario • Predvčerom o 11:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Beh na Ostrú

trending_up 7,8 km
schedule 00:41:29
landscape 261 m
specmario • Včera o 8:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,2 km
schedule 01:03:47
landscape 72 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Novonosická - lúka pred hviezdou alt.2 Novonosická - lúka pred hviezdou alt.2 open_in_new
2,11 km  7.8 %
 15:55
7,9 km/h
7,9 km/h 376 W 152 bpm 14:43
8,6 km/h
cintorín - Kalvária cintorín - Kalvária open_in_new
0,84 km  11.6 %
 07:47
6,5 km/h
6,5 km/h 412 W 164 bpm 07:06
7,1 km/h
kalvária serpentíny kalvária serpentíny open_in_new
0,30 km  12.8 %
 02:40
6,7 km/h
6,7 km/h 414 W 165 bpm 02:01
8,8 km/h
Jelšáčik ↑ Jelšáčik ↑ open_in_new
1,29 km  1.2 %
 07:23
10,5 km/h
10,5 km/h 372 W 154 bpm 06:20
12,2 km/h
Galanovec - Rybárikov laz Galanovec - Rybárikov laz open_in_new
0,55 km  10.4 %
 04:37
7,1 km/h
7,1 km/h 388 W 160 bpm 03:40
8,9 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up