home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
minimus80 • 16. februára 2025 o 10:28 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Cez Plešinu

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,6 km
schedule Čas
02:10:03
landscape Nastúpané
489 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 16,2 km/h
Výkon 234 W 292 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 122 bpm 135 bpm
Energetický výdaj 1 640 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

minimus80 • 27. apríla 2025 o 14:25
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 5,0 km
schedule 01:22:32
landscape 239 m
minimus80 • 27. apríla 2025 o 18:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 3,6 km
schedule 00:17:37
landscape 14 m
minimus80 • 28. apríla 2025 o 7:11
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:56:54
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Prievidza - Bojnice Prievidza - Bojnice open_in_new
0,67 km  0.9 %
 04:25
9,1 km/h
9,1 km/h 194 W 105 bpm 03:04
13,1 km/h
Kruháč - Nemocnica Kruháč - Nemocnica open_in_new
0,49 km  1.6 %
 02:43
10,9 km/h
10,9 km/h 232 W 113 bpm 01:54
15,6 km/h
Bohátka - Plešina Bohátka - Plešina open_in_new
6,17 km  5.3 %
 42:35
8,7 km/h
8,7 km/h 239 W 125 bpm 42:35
8,7 km/h
Kanianka-Šuťák Kanianka-Šuťák open_in_new
3,30 km  5.2 %
 23:07
8,6 km/h
8,6 km/h 230 W 121 bpm 20:21
9,7 km/h
Šútovské - Plešina Šútovské - Plešina open_in_new
2,78 km  6.1 %
 18:36
9,0 km/h
9,0 km/h 247 W 130 bpm 15:45
10,6 km/h
Kapitána Nálepku Climb Kapitána Nálepku Climb open_in_new
1,01 km  8.8 %
 07:18
8,3 km/h
8,3 km/h 253 W 131 bpm 06:13
9,7 km/h
Stará cesta Climb Stará cesta Climb open_in_new
1,10 km  9.8 %
 07:31
8,8 km/h
8,8 km/h 246 W 130 bpm 06:22
10,4 km/h
Pod Plešinou - zbeh do Kanianky Pod Plešinou - zbeh do Kanianky open_in_new
1,03 km  -14.4 %
 05:42
10,8 km/h
10,8 km/h 133 W 109 bpm 05:12
11,9 km/h
kilometer kilometer open_in_new
1,00 km  -2.2 %
 04:35
13,1 km/h
13,1 km/h 249 W 125 bpm 04:35
13,1 km/h
cez pole cez pole open_in_new
0,47 km  -0.7 %
 02:13
12,7 km/h
12,7 km/h 256 W 129 bpm 01:23
20,3 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up