home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
srekac • 18. februára 2025 o 5:16 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (48) mesto - stary most - hradza a nazad

Hradza 79min HRavg 146: R15" - 5 x 2km 3.55 HR 157-163 / medziklus 2min - V15"

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,0 km
schedule Čas
01:19:00
landscape Nastúpané
34,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,7 km/h 19,9 km/h
Výkon 452 W 641 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 305 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 9 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Dnes o 6:18
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:39:28
landscape 0 m
srekac • Dnes o 9:11
thumb_up0thumb_down

hiking Kamzík 1000+ Palacinky Tour maj 2025

trending_up 6,1 km
schedule 01:44:46
landscape 283 m
srekac • Dnes o 15:31
thumb_up0thumb_down

directions_run (109) ahoj - vinohrady - raca - vychodne - zabi majer - vajnorska

trending_up 15,7 km
schedule 01:24:00
landscape 146 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Starý most (do Petržalky) Starý most (do Petržalky) open_in_new
0,43 km  0.9 %
 01:44
15,0 km/h
15,0 km/h 509 W 160 bpm 01:24
18,6 km/h
Starý most - Apollo most (800m) Starý most - Apollo most (800m) open_in_new
0,80 km  0.1 %
 03:22
14,2 km/h
14,2 km/h 475 W 155 bpm 02:44
17,5 km/h
Mosty 1 (Stary Most on works) Mosty 1 (Stary Most on works) open_in_new
1,59 km  -0.1 %
 06:38
14,4 km/h
14,4 km/h 475 W 153 bpm 05:41
16,8 km/h
Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge open_in_new
0,57 km  0.7 %
 02:16
15,0 km/h
15,0 km/h 477 W 151 bpm 01:21
25,3 km/h
Pristavny-Dolnozemska usek Pristavny-Dolnozemska usek open_in_new
1,50 km  0 %
 06:02
15,0 km/h
15,0 km/h 496 W 161 bpm 03:05
29,3 km/h
Ovsište - Bosorka Ovsište - Bosorka open_in_new
0,99 km  0 %
 04:00
14,9 km/h
14,9 km/h 477 W 155 bpm 02:14
26,7 km/h
Bosorka - Ovsište Bosorka - Ovsište open_in_new
1,01 km  0.1 %
 04:10
14,5 km/h
14,5 km/h 479 W 161 bpm 02:04
29,2 km/h
Dolnozemska-Pristavny usek Dolnozemska-Pristavny usek open_in_new
1,52 km  -0.1 %
 05:57
15,3 km/h
15,3 km/h 493 W 160 bpm 03:08
29,1 km/h
INEOS 1:59 Pace Challenge INEOS 1:59 Pace Challenge open_in_new
0,36 km  0.1 %
 01:25
15,4 km/h
15,4 km/h 513 W 164 bpm 00:43
30,5 km/h
Mosty 1 Mosty 1 open_in_new
1,52 km  0 %
 06:19
14,4 km/h
14,4 km/h 459 W 156 bpm 05:05
18,0 km/h
Od Apolla k Staremu mostu Od Apolla k Staremu mostu open_in_new
0,78 km  0.3 %
 03:11
14,8 km/h
14,8 km/h 454 W 153 bpm 02:40
17,7 km/h
Starý most (z Petržaky) Starý most (z Petržaky) open_in_new
0,40 km  -1.5 %
 01:36
14,9 km/h
14,9 km/h 497 W 167 bpm 01:22
17,4 km/h
ČSOB finiš ČSOB finiš open_in_new
0,29 km  -1.9 %
 01:07
15,3 km/h
15,3 km/h 508 W 161 bpm 00:42
24,4 km/h
Karadzicova short Karadzicova short open_in_new
0,68 km  -0.2 %
 03:28
11,8 km/h
11,8 km/h 385 W 133 bpm 01:23
29,6 km/h
Vajnorska Vajnorska open_in_new
0,98 km  0 %
 04:45
12,3 km/h
12,3 km/h 385 W 133 bpm 02:49
20,8 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up