home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
widez • 23. februára 2025 o 15:10 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Foundation on Ocean Lava Cliffside Loop in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
52,4 km
schedule Čas
01:42:51
landscape Nastúpané
407 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,6 km/h 67,5 km/h
Výkon 180 W 553 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 1 062 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

widez • Predvčerom o 15:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 65,1 km
schedule 02:33:48
landscape 628 m
widez • 1. mája 2025 o 18:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening solo Z2Ride

trending_up 44,5 km
schedule 01:28:53
landscape 158 m
widez • 30. apríla 2025 o 17:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 13,3 km
schedule 00:45:40
landscape 41 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ocean Lava Cliffside Loop (Zwift Insider verified) Ocean Lava Cliffside Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
19,02 km  0 %
 39:45
28,7 km/h
28,7 km/h 178 W 137 bpm 27:21
41,7 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:40
20,7 km/h
20,7 km/h 194 W 137 bpm 00:54
38,4 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 06:00
11,8 km/h
11,8 km/h 193 W 142 bpm 02:44
25,9 km/h
Epic KOM Bypass - Eastbound Epic KOM Bypass - Eastbound open_in_new
2,43 km  0.9 %
 05:27
26,8 km/h
26,8 km/h 175 W 139 bpm 03:41
39,6 km/h
Volcano Circuit Lead-In from Start Banner (Zwift Insider verified) Volcano Circuit Lead-In from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
2,57 km  0.5 %
 04:50
31,9 km/h
31,9 km/h 194 W 147 bpm 03:22
45,7 km/h
Jarvis Island Counter Jarvis Island Counter open_in_new
4,85 km  0 %
 10:00
29,1 km/h
29,1 km/h 179 W 148 bpm 06:48
42,8 km/h
Jarvis KOM Jarvis KOM open_in_new
1,81 km  1.7 %
 04:52
22,3 km/h
22,3 km/h 192 W 151 bpm 02:47
39,0 km/h
Jarvis Sprint Jarvis Sprint open_in_new
0,20 km  -0.1 %
 00:18
39,9 km/h
39,9 km/h 142 W 149 bpm 00:13
55,2 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:31
41,0 km/h
41,0 km/h 193 W 139 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:43
33,7 km/h
33,7 km/h 205 W 145 bpm 01:56
47,3 km/h
Flat Route Flat Route open_in_new
10,23 km  0 %
 17:21
35,4 km/h
35,4 km/h 190 W 142 bpm 13:38
45,0 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up