home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Capitan_McFreedom • 1. marca 2025 o 6:31 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 19_Povazsky_Inovec

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
70,0 km
schedule Čas
12:56:03
landscape Nastúpané
2 676 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,4 km/h 14,2 km/h
Výkon 199 W 469 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 5 498 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Capitan_McFreedom • 30. apríla 2025 o 18:04
thumb_up0thumb_down

directions_run 43_Bridges

trending_up 20,8 km
schedule 02:30:50
landscape 84 m
Capitan_McFreedom • 29. apríla 2025 o 18:08
thumb_up0thumb_down

directions_run 42_City_Run

trending_up 24,8 km
schedule 02:32:44
landscape 248 m
Capitan_McFreedom • 27. apríla 2025 o 7:30
thumb_up0thumb_down

directions_run 41_Salomon_Dragon_Trails

trending_up 52,7 km
schedule 06:34:30
landscape 1 443 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
kamenista - RUN kamenista - RUN open_in_new
1,19 km  7.7 %
 14:24
5,0 km/h
5,0 km/h 202 W 128 bpm 07:24
9,7 km/h
Na Ovciu skalu z Ifkovej Na Ovciu skalu z Ifkovej open_in_new
4,00 km  3.7 %
 38:51
6,2 km/h
6,2 km/h 234 W 139 bpm 22:47
10,5 km/h
Ovčia skala - Buk Ovčia skala - Buk open_in_new
2,26 km  0.8 %
 17:51
7,6 km/h
7,6 km/h 255 W 137 bpm 17:51
7,6 km/h
Buk - Tri kopce Buk - Tri kopce open_in_new
1,36 km  -5.2 %
 11:36
7,1 km/h
7,1 km/h 209 W 127 bpm 11:36
7,1 km/h
Tri kopce - Plešiny Tri kopce - Plešiny open_in_new
1,04 km  6 %
 09:46
6,4 km/h
6,4 km/h 249 W 136 bpm 09:46
6,4 km/h
Z doliny na Humništia Z doliny na Humništia open_in_new
0,34 km  12.1 %
 04:53
4,2 km/h
4,2 km/h 172 W 109 bpm 04:53
4,2 km/h
Dolina za Krajčíkom Dolina za Krajčíkom open_in_new
0,73 km  9.3 %
 09:50
4,4 km/h
4,4 km/h 192 W 128 bpm 09:50
4,4 km/h
Havran-Striebornica Havran-Striebornica open_in_new
3,76 km  1.2 %
 32:47
6,9 km/h
6,9 km/h 225 W 110 bpm 23:20
9,7 km/h
Pod Svinským vrchom -> Plešiny Pod Svinským vrchom -> Plešiny open_in_new
0,48 km  4.8 %
 04:55
5,8 km/h
5,8 km/h 205 W 104 bpm 03:39
7,9 km/h
Výšlap na Malý Krahulčí Vrch Výšlap na Malý Krahulčí Vrch open_in_new
0,42 km  17.7 %
 07:34
3,3 km/h
3,3 km/h 173 W 145 bpm 04:48
5,2 km/h
Segment Segment open_in_new
1,45 km  8.2 %
 19:59
4,4 km/h
4,4 km/h 179 W 131 bpm 12:54
6,8 km/h
Marhát hrebeň uphill Marhát hrebeň uphill open_in_new
1,57 km  10.7 %
 28:36
3,3 km/h
3,3 km/h 145 W 130 bpm 16:56
5,6 km/h
Segment Segment open_in_new
0,74 km  11.2 %
 12:07
3,7 km/h
3,7 km/h 152 W 133 bpm 07:26
6,0 km/h
Marhát - nad Jelenie Marhát - nad Jelenie open_in_new
1,07 km  -11.1 %
 09:21
6,9 km/h
6,9 km/h 155 W 126 bpm 07:17
8,8 km/h
Bezovec zastávka - nad Šport chatu Bezovec zastávka - nad Šport chatu open_in_new
1,19 km  8.5 %
 19:36
3,7 km/h
3,7 km/h 172 W 133 bpm 19:36
3,7 km/h
zjazdovka Bezovec lomená zjazdovka Bezovec lomená open_in_new
0,64 km  17.4 %
 11:04
3,5 km/h
3,5 km/h 188 W 146 bpm 08:45
4,4 km/h
S pod Skalin na Prielacinu S pod Skalin na Prielacinu open_in_new
3,44 km  8.7 %
 56:04
3,7 km/h
3,7 km/h 169 W 129 bpm 31:33
6,5 km/h
Pod Skalinami - Zľavy Pod Skalinami - Zľavy open_in_new
1,86 km  3.1 %
 24:20
4,6 km/h
4,6 km/h 164 W 130 bpm 14:20
7,8 km/h
Uphill Uphill open_in_new
1,51 km  15.6 %
 26:20
3,5 km/h
3,5 km/h 188 W 127 bpm 16:50
5,4 km/h
climb climb open_in_new
0,27 km  20.1 %
 15:22
1,1 km/h
1,1 km/h 59 W 97 bpm 02:56
5,6 km/h
24 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up