•
Bicykel
directions_bikeVo vytrvalosti 🚴🌬️
trending_up
Vzdialenosť
100 km
schedule
Čas
03:11:51
landscape
Nastúpané
733 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,4 km/h | 62,6 km/h |
| Výkon | 206 W | 1 013 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 151 bpm | 193 bpm |
| Energetický výdaj | 2 364 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 7 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Easy vytrvalosť 🎹
trending_up
104,2 km
schedule
03:39:43
landscape
829 m
•
directions_bike Cesta - FTP + 40”/20” ✝️
trending_up
88,6 km
schedule
03:28:06
landscape
1 742 m
•
directions_bike Cesta - 4x 4min VO2Max
trending_up
85,9 km
schedule
03:25:20
landscape
1 569 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zámutov - Soľ
Zámutov - Soľ
open_in_new
8,02 km -2.3 %
|
15:06
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 154 W | 137 bpm |
12:32
38,4 km/h
|
||||
|
Soľ - Vranov
Soľ - Vranov
open_in_new
6,35 km 0 %
|
16:04
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 201 W | 141 bpm |
09:57
38,3 km/h
|
||||
|
ŠPRINT SOĽ - križovatka JASTRABIE
ŠPRINT SOĽ - križovatka JASTRABIE
open_in_new
0,65 km 0.6 %
|
01:17
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 209 W | 144 bpm |
00:53
44,4 km/h
|
||||
|
Jastrabie - Komárany
Jastrabie - Komárany
open_in_new
2,18 km -0.2 %
|
07:15
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 202 W | 139 bpm |
03:30
37,3 km/h
|
||||
|
Jastrabie - VT
Jastrabie - VT
open_in_new
5,09 km 0 %
|
13:33
22,5 km/h
|
22,5 km/h | 200 W | 141 bpm |
07:18
41,8 km/h
|
||||
|
Mlynská po vodárne
Mlynská po vodárne
open_in_new
0,84 km -0.2 %
|
01:46
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 195 W | 146 bpm |
00:58
52,3 km/h
|
||||
|
Vranov - Podcicva
Vranov - Podcicva
open_in_new
4,70 km 0.1 %
|
08:04
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 189 W | 145 bpm |
06:09
45,9 km/h
|
||||
|
Križovatka - Ondavské Matiašovce
Križovatka - Ondavské Matiašovce
open_in_new
4,10 km 0.4 %
|
06:43
36,7 km/h
|
36,7 km/h | 226 W | 155 bpm |
05:35
44,1 km/h
|
||||
|
Ondavské Matiašovce - kopec
Ondavské Matiašovce - kopec
open_in_new
0,46 km 2.6 %
|
00:44
37,5 km/h
|
37,5 km/h | 483 W | 164 bpm |
00:39
42,4 km/h
|
||||
|
Žalobín - stúpanie
Žalobín - stúpanie
open_in_new
0,95 km 1.5 %
|
02:04
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 224 W | 149 bpm |
01:36
35,5 km/h
|
||||
|
Zalobin brdok
Zalobin brdok
open_in_new
0,57 km 2.1 %
|
01:22
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 240 W | 153 bpm |
01:01
33,8 km/h
|
||||
|
Žalobín -> Košarovce (kríž) TT
Žalobín -> Košarovce (kríž) TT
open_in_new
8,11 km 0.2 %
|
17:09
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 202 W | 150 bpm |
12:59
37,5 km/h
|
||||
|
Sprint hill
Sprint hill
open_in_new
0,39 km 2.3 %
|
00:44
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 359 W | 157 bpm |
00:37
38,3 km/h
|
||||
|
Košarovce-Humenné
Košarovce-Humenné
open_in_new
18,05 km 0 %
|
38:33
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 197 W | 149 bpm |
29:29
36,7 km/h
|
||||
|
stúpanie na Víťazovce
stúpanie na Víťazovce
open_in_new
4,26 km 1.7 %
|
09:46
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 254 W | 157 bpm |
08:06
31,6 km/h
|
||||
|
Víťazovce Climb
Víťazovce Climb
open_in_new
0,70 km 5.5 %
|
01:36
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 505 W | 184 bpm |
01:36
26,3 km/h
|
||||
|
Vitazovce-Ohradzany descent
Vitazovce-Ohradzany descent
open_in_new
1,48 km -4 %
|
02:02
43,6 km/h
|
43,6 km/h | 39 W | 150 bpm |
01:36
55,5 km/h
|
||||
|
Ohradzany - Sl. Volova
Ohradzany - Sl. Volova
open_in_new
1,93 km -0.3 %
|
03:57
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 176 W | 142 bpm |
02:48
41,4 km/h
|
||||
|
Sl. Volova - Gruzovce
Sl. Volova - Gruzovce
open_in_new
2,33 km 0.5 %
|
06:37
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 187 W | 144 bpm |
02:17
61,3 km/h
|
||||
|
Gruzovce Climb
Gruzovce Climb
open_in_new
1,19 km 5.8 %
|
04:27
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 238 W | 152 bpm |
01:04
66,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre