•
Bicykel
directions_bikeKastvindar deluxe 💨
🇸🇪 Livet är bättre med en landsvägscykel 😊
🇬🇧 Life’s better with a road bike 😊
trending_up
Vzdialenosť
51,8 km
schedule
Čas
01:30:54
landscape
Nastúpané
428 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 34,2 km/h | 55,4 km/h |
| Výkon | 230 W | 771 W |
| Kadencia | 90 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 132 bpm | 159 bpm |
| Energetický výdaj | 1 252 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 4 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lugnt distanspass + några intervaller ☀️
trending_up
350,2 km
schedule
10:41:32
landscape
2 268 m
•
directions_bike Solo afterwork ☀️
trending_up
44,5 km
schedule
01:19:20
landscape
288 m
•
directions_bike Till jobbet ☀️
trending_up
33,4 km
schedule
01:02:17
landscape
260 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Markim - Lunda
Markim - Lunda
open_in_new
7,77 km -0.2 %
|
14:42
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 222 W | 126 bpm |
09:14
50,5 km/h
|
||||
|
Vattdalsbacken
Vattdalsbacken
open_in_new
2,43 km 1.7 %
|
05:02
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 249 W | 128 bpm |
02:56
49,8 km/h
|
||||
|
Lunda motlut
Lunda motlut
open_in_new
0,56 km 0.7 %
|
01:04
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 239 W | 126 bpm |
00:38
52,7 km/h
|
||||
|
Lunda - Närtunavägen
Lunda - Närtunavägen
open_in_new
10,12 km -0.1 %
|
17:09
35,4 km/h
|
35,4 km/h | 225 W | 130 bpm |
15:18
39,7 km/h
|
||||
|
Espresso Ride #2
Espresso Ride #2
open_in_new
3,57 km 0 %
|
05:50
36,7 km/h
|
36,7 km/h | 214 W | 126 bpm |
04:18
49,8 km/h
|
||||
|
Gottrörahornet
Gottrörahornet
open_in_new
9,46 km 0.3 %
|
16:23
34,6 km/h
|
34,6 km/h | 248 W | 139 bpm |
16:23
34,6 km/h
|
||||
|
Espresso Ride #3
Espresso Ride #3
open_in_new
5,07 km 0.4 %
|
08:47
34,6 km/h
|
34,6 km/h | 251 W | 142 bpm |
08:47
34,6 km/h
|
||||
|
Närtuna - Malmby
Närtuna - Malmby
open_in_new
5,43 km -0.2 %
|
09:33
34,1 km/h
|
34,1 km/h | 221 W | 130 bpm |
09:05
35,9 km/h
|
||||
|
Ingelsta - Kolsta
Ingelsta - Kolsta
open_in_new
1,52 km 2.2 %
|
02:49
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 297 W | 146 bpm |
02:20
39,0 km/h
|
||||
|
Närtunabacken 2
Närtunabacken 2
open_in_new
0,44 km 3.6 %
|
00:49
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 391 W | 148 bpm |
00:37
42,9 km/h
|
||||
|
Malmby - Rickeby
Malmby - Rickeby
open_in_new
3,81 km 0.3 %
|
06:36
34,7 km/h
|
34,7 km/h | 218 W | 128 bpm |
05:40
40,4 km/h
|
||||
|
Kårsta k:a - Ekskogen
Kårsta k:a - Ekskogen
open_in_new
1,59 km -1 %
|
02:21
40,6 km/h
|
40,6 km/h | 199 W | 127 bpm |
02:21
40,6 km/h
|
||||
|
Ekskogen - Sunnarby vägskäl
Ekskogen - Sunnarby vägskäl
open_in_new
1,78 km -0.5 %
|
03:25
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 213 W | 127 bpm |
02:44
39,0 km/h
|
||||
|
Kårsta-Frösundabacken
Kårsta-Frösundabacken
open_in_new
0,36 km 3.6 %
|
00:52
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 325 W | 130 bpm |
00:35
37,3 km/h
|
||||
|
Enberga - Torsholma 4:a kullar
Enberga - Torsholma 4:a kullar
open_in_new
1,94 km 0.8 %
|
06:04
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 258 W | 115 bpm |
03:44
31,2 km/h
|
||||
|
Torsholma t. avfart Orkesta
Torsholma t. avfart Orkesta
open_in_new
1,93 km -0.6 %
|
02:28
46,9 km/h
|
46,9 km/h | 265 W | 143 bpm |
02:13
52,2 km/h
|
||||
|
Torsholma - Lindholmen
Torsholma - Lindholmen
open_in_new
6,72 km 0 %
|
10:45
37,5 km/h
|
37,5 km/h | 252 W | 140 bpm |
08:46
46,0 km/h
|
||||
|
SYLTEN RÄKNAS SPURTA SPURTA!!!!
SYLTEN RÄKNAS SPURTA SPURTA!!!!
open_in_new
0,67 km -0.4 %
|
00:46
52,2 km/h
|
52,2 km/h | 342 W | 138 bpm |
00:42
57,1 km/h
|
||||
|
Ekskogsvägen söderut till Linholmsvägen
Ekskogsvägen söderut till Linholmsvägen
open_in_new
3,90 km 0.2 %
|
06:43
34,8 km/h
|
34,8 km/h | 249 W | 139 bpm |
05:24
43,3 km/h
|
||||
|
Espresso Ride #4
Espresso Ride #4
open_in_new
0,74 km 1.2 %
|
01:23
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 297 W | 148 bpm |
01:05
41,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre