home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jozeftokar • 6. marca 2025 o 17:20 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,6 km
schedule Čas
00:58:50
landscape Nastúpané
390 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,7 km/h 16,6 km/h
Výkon 318 W 534 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 778 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jozeftokar • Včera o 5:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 34,2 km
schedule 01:10:00
landscape 208 m
jozeftokar • Včera o 19:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 33,9 km
schedule 01:05:40
landscape 190 m
jozeftokar • 15. júna 2025 o 11:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 24,6 km
schedule 01:08:34
landscape 672 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
vysielac climb vysielac climb open_in_new
0,95 km  14.4 %
 10:48
5,3 km/h
5,3 km/h 383 W 151 bpm 09:51
5,8 km/h
Výstup na Brezovec Výstup na Brezovec open_in_new
0,29 km  14.6 %
 03:08
5,5 km/h
5,5 km/h 391 W 154 bpm 01:49
9,5 km/h
Na Kopanici Climb Na Kopanici Climb open_in_new
0,36 km  14.2 %
 03:20
6,4 km/h
6,4 km/h 264 W 138 bpm 01:48
11,9 km/h
Partizánska Cesta 1514/2 Climb Partizánska Cesta 1514/2 Climb open_in_new
0,76 km  12.2 %
 07:08
6,4 km/h
6,4 km/h 364 W 152 bpm 05:23
8,4 km/h
INTERVAL 2 INTERVAL 2 open_in_new
0,22 km  17.4 %
 02:46
4,9 km/h
4,9 km/h 350 W 153 bpm 02:02
6,6 km/h
predný Krnáč - Ch=last ekšn šprint pod dróty predný Krnáč - Ch=last ekšn šprint pod dróty open_in_new
0,12 km  23.9 %
 01:37
4,5 km/h
4,5 km/h 313 W 153 bpm 01:07
6,5 km/h
Training climb pri Záhradkách Training climb pri Záhradkách open_in_new
0,40 km  15.8 %
 04:41
5,1 km/h
5,1 km/h 347 W 146 bpm 03:22
7,1 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up