home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Ales01 • 7. marca 2025 o 19:37 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - London Uprising in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,8 km
schedule Čas
01:03:55
landscape Nastúpané
437 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,9 km/h 77,3 km/h
Výkon 177 W 771 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 646 kcal
directions_bike Bicykel: Canyon

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ales01 • 30. apríla 2025 o 15:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 56,9 km
schedule 01:47:17
landscape 492 m
Ales01 • 1. mája 2025 o 13:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 76,3 km
schedule 02:29:54
landscape 706 m
Ales01 • 28. apríla 2025 o 17:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 53,2 km
schedule 01:49:14
landscape 301 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
London Uprising London Uprising open_in_new
20,48 km  0.6 %
 44:27
27,6 km/h
27,6 km/h 200 W 127 bpm 36:28
33,7 km/h
ZG25 Climb Champs ZG25 Climb Champs open_in_new
4,61 km  2.7 %
 13:45
20,1 km/h
20,1 km/h 219 W 125 bpm 09:04
30,5 km/h
Fox Hill KOM (Zwift Insider verified) Fox Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  4.3 %
 08:40
16,7 km/h
16,7 km/h 249 W 136 bpm 04:39
31,2 km/h
Box Hill Descent (Zwift Insider verified) Box Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  -4.4 %
 03:34
50,7 km/h
50,7 km/h 68 W 111 bpm 02:41
67,4 km/h
Whitehall Rd (Zwift Insider verified) Whitehall Rd (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  1.4 %
 01:20
30,6 km/h
30,6 km/h 230 W 126 bpm 00:39
62,8 km/h
Classique Final 1km (Zwift Insider verified) Classique Final 1km (Zwift Insider verified) open_in_new
0,96 km  -0.8 %
 01:27
39,8 km/h
39,8 km/h 296 W 132 bpm 00:51
67,9 km/h
The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  -1.4 %
 00:13
51,4 km/h
51,4 km/h 674 W 142 bpm 00:09
74,2 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 10:13
17,7 km/h
17,7 km/h 233 W 138 bpm 05:31
32,8 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:16
44,4 km/h
44,4 km/h 138 W 128 bpm 02:35
56,1 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 01:06
19,2 km/h
19,2 km/h 178 W 114 bpm 00:21
60,5 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up