home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
myschored • 9. marca 2025 o 10:21 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning LR Trail Run

Voľne. Boľavé nohy z piatku.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,3 km
schedule Čas
03:00:07
landscape Nastúpané
990 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 16,1 km/h
Výkon 350 W 538 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 2 423 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

myschored • 13. júna 2025 o 21:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Bratislavský nočný polmaratón.

trending_up 21,0 km
schedule 01:31:57
landscape 209 m
myschored • 4. júna 2025 o 16:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Progressive Tempo Run

trending_up 12,4 km
schedule 01:02:55
landscape 20 m
myschored • 1. júna 2025 o 16:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon LR Run

trending_up 18,3 km
schedule 01:38:47
landscape 30 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
parkovisko-prvy asfalt parkovisko-prvy asfalt open_in_new
1,04 km  10.2 %
 07:59
7,8 km/h
7,8 km/h 382 W 143 bpm 06:28
9,7 km/h
Jur-nad Salašom Jur-nad Salašom open_in_new
2,77 km  10 %
 22:24
7,4 km/h
7,4 km/h 366 W 149 bpm 19:02
8,8 km/h
Interval po prvy asfalt Interval po prvy asfalt open_in_new
0,39 km  11.7 %
 03:15
7,1 km/h
7,1 km/h 384 W 149 bpm 02:39
8,8 km/h
Stúpanie Hradisko lesom po asfaltku Stúpanie Hradisko lesom po asfaltku open_in_new
1,67 km  9.8 %
 13:35
7,4 km/h
7,4 km/h 352 W 152 bpm 11:41
8,6 km/h
Trnavska stovka 4.kopec Trnavska stovka 4.kopec open_in_new
2,82 km  4.8 %
 18:08
9,3 km/h
9,3 km/h 380 W 156 bpm 17:01
9,9 km/h
Kozi.chrbat-Somar Kozi.chrbat-Somar open_in_new
1,76 km  4.7 %
 12:07
8,7 km/h
8,7 km/h 370 W 156 bpm 11:04
9,5 km/h
Sprint na vŕšok Sprint na vŕšok open_in_new
0,69 km  8 %
 05:02
8,2 km/h
8,2 km/h 400 W 162 bpm 04:42
8,8 km/h
finish finish open_in_new
1,23 km  3.9 %
 08:28
8,7 km/h
8,7 km/h 354 W 154 bpm 07:20
10,1 km/h
KBK52-IV. KBK52-IV. open_in_new
6,29 km  -0.8 %
 37:46
10,0 km/h
10,0 km/h 332 W 144 bpm 32:39
11,6 km/h
Trnavska stovka 5.kopec Trnavska stovka 5.kopec open_in_new
1,64 km  4.9 %
 11:11
8,8 km/h
8,8 km/h 351 W 149 bpm 09:59
9,9 km/h
Segment Segment open_in_new
0,71 km  9.1 %
 07:18
5,9 km/h
5,9 km/h 306 W 145 bpm 03:57
10,8 km/h
Iba stienka na KH Iba stienka na KH open_in_new
0,42 km  15.5 %
 04:49
5,2 km/h
5,2 km/h 315 W 145 bpm 02:53
8,7 km/h
Tri kamenné kopce - Somár Tri kamenné kopce - Somár open_in_new
2,44 km  3.4 %
 16:04
9,1 km/h
9,1 km/h 346 W 147 bpm 16:04
9,1 km/h
Borinka Climb Borinka Climb open_in_new
1,22 km  6 %
 09:32
7,7 km/h
7,7 km/h 334 W 148 bpm 05:44
12,8 km/h
prvy asfalt-parkovisko prvy asfalt-parkovisko open_in_new
1,04 km  -10 %
 04:44
13,2 km/h
13,2 km/h 318 W 139 bpm 03:52
16,1 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up