•
Beh
directions_runBeh - Z Bezovca cez Marhát
trending_up
Vzdialenosť
24,7 km
schedule
Čas
02:43:22
landscape
Nastúpané
640 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,1 km/h | 21,0 km/h |
| Výkon | 269 W | 524 W |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 168 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 2 194 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Evening Run
trending_up
11,5 km
schedule
01:20:27
landscape
36 m
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
2,8 km
schedule
00:26:33
landscape
5 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
zo sedla po Jelenie jamy
zo sedla po Jelenie jamy
open_in_new
1,19 km 6.3 %
|
08:32
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 360 W | 174 bpm |
07:22
9,7 km/h
|
||||
|
Marhat
Marhat
open_in_new
2,75 km 7.3 %
|
21:46
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 329 W | 173 bpm |
21:46
7,6 km/h
|
||||
|
Jelenie - Marhát
Jelenie - Marhát
open_in_new
1,56 km 9.5 %
|
13:39
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 305 W | 172 bpm |
13:39
6,9 km/h
|
||||
|
Sedlo - Marhat
Sedlo - Marhat
open_in_new
0,40 km 9.1 %
|
03:32
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 270 W | 173 bpm |
03:18
7,3 km/h
|
||||
|
Marhát ridge downhill
Marhát ridge downhill
open_in_new
1,58 km -10.7 %
|
11:23
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 144 W | 162 bpm |
11:15
8,4 km/h
|
||||
|
Gajda - Krahulčí
Gajda - Krahulčí
open_in_new
3,31 km -0.7 %
|
22:46
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 265 W | 168 bpm |
19:35
10,2 km/h
|
||||
|
Gajda - Striebornica
Gajda - Striebornica
open_in_new
6,02 km -1.4 %
|
45:59
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 255 W | 164 bpm |
41:20
8,7 km/h
|
||||
|
výbeh Zlatý vrch
výbeh Zlatý vrch
open_in_new
0,22 km 12.6 %
|
02:11
6,1 km/h
|
6,1 km/h | 275 W | 176 bpm |
01:06
12,1 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre