home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
marekr • 11. marca 2025 o 18:17 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Norseman workout: Eidfjord on Three Village Loop in Makuri Islands

#35 tréning

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,1 km
schedule Čas
01:10:22
landscape Nastúpané
284 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,0 km/h 57,7 km/h
Výkon 184 W 280 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 740 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marekr • Včera o 17:57
thumb_up0thumb_down

rowing Soccer - Tréning ⚽

trending_up 2,3 km
schedule 00:46:07
landscape 0 m
marekr • Predvčerom o 14:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Tréning ⚽

trending_up 2,9 km
schedule 00:22:39
landscape 5 m
marekr • 2. mája 2025 o 16:02
thumb_up0thumb_down

directions_walk ZPP

trending_up 2,5 km
schedule 00:25:35
landscape 25 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Three Village Loop Three Village Loop open_in_new
10,52 km  0 %
 22:32
28,0 km/h
28,0 km/h 173 W 122 bpm 15:07
41,7 km/h
Country Sprint Reverse Country Sprint Reverse open_in_new
0,15 km  -1.1 %
 00:13
41,0 km/h
41,0 km/h 274 W 142 bpm 00:09
59,2 km/h
Lead-In to Shisa Sprint Lead-In to Shisa Sprint open_in_new
4,02 km  1.2 %
 09:42
24,9 km/h
24,9 km/h 194 W 141 bpm 06:07
39,4 km/h
Festival Harbor Climb CCW Festival Harbor Climb CCW open_in_new
2,04 km  2.6 %
 05:52
20,8 km/h
20,8 km/h 220 W 143 bpm 02:43
45,0 km/h
Shisa Sprint Shisa Sprint open_in_new
0,29 km  -0.8 %
 00:26
39,7 km/h
39,7 km/h 214 W 152 bpm 00:18
57,4 km/h
Pain Cavern Climb Pain Cavern Climb open_in_new
2,16 km  3 %
 06:23
20,4 km/h
20,4 km/h 218 W 152 bpm 02:52
45,3 km/h
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:53
28,2 km/h
28,2 km/h 135 W 133 bpm 00:26
57,5 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up