Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
zezko zezko • 16. marca 2025 o 15:37 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Col du Télégraphe - Galibier | France

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,4 km
schedule Čas
02:46:06
landscape Nastúpané
2 092 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,8 km/h 64,9 km/h
Výkon 176 W 299 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 144 bpm
Energetický výdaj 1 669 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

zezko zezko • Včera o 16:52
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - IRONMAN Kalmar-Sweden 40km

trending_up 40,0 km
schedule 00:59:55
landscape 223 m
zezko zezko • Predvčerom o 13:18
thumb_up0thumb_down

directions_walk Túlame sa s Markusom

trending_up 11,2 km
schedule 02:33:39
landscape 169 m
zezko zezko • Predvčerom o 18:00
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Group Ride: [1.6-2.2] Home to Cemetery

trending_up 18,7 km
schedule 00:30:33
landscape 59 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Col du Télégraphe Col du Télégraphe open_in_new
12,14 km  7 %
 01:00:15
12,1 km/h
12,1 km/h 188 W 132 bpm 48:51
14,9 km/h
1st half col du Télégraphe 1st half col du Télégraphe open_in_new
5,59 km  8.6 %
 29:21
11,4 km/h
11,4 km/h 191 W 129 bpm 23:09
14,5 km/h
0.7,miles 0.7,miles open_in_new
1,13 km  8.5 %
 06:18
10,8 km/h
10,8 km/h 186 W 118 bpm 03:49
17,8 km/h
Télegraphe first 3km Télegraphe first 3km open_in_new
3,01 km  8.7 %
 18:39
9,7 km/h
9,7 km/h 193 W 126 bpm 12:10
14,8 km/h
Telegraphe premier km Telegraphe premier km open_in_new
1,00 km  8.2 %
 05:53
10,2 km/h
10,2 km/h 191 W 122 bpm 03:50
15,7 km/h
The nose The nose open_in_new
0,49 km  11.3 %
 02:58
10,0 km/h
10,0 km/h 199 W 129 bpm 01:57
15,1 km/h
The Tongue The Tongue open_in_new
0,60 km  8 %
 03:27
10,4 km/h
10,4 km/h 195 W 129 bpm 02:15
15,9 km/h
Adams Apple and Oxbow Adams Apple and Oxbow open_in_new
1,72 km  6.5 %
 09:10
11,2 km/h
11,2 km/h 190 W 132 bpm 06:02
17,1 km/h
SPGs 20 min x1 SPGs 20 min x1 open_in_new
4,43 km  7.8 %
 21:58
12,1 km/h
12,1 km/h 187 W 134 bpm 17:22
15,3 km/h
2.5-2.9 2.5-2.9 open_in_new
0,72 km  14.2 %
 03:26
12,6 km/h
12,6 km/h 192 W 133 bpm 02:34
16,9 km/h
W Crossing the Froide W Crossing the Froide open_in_new
0,60 km  6.5 %
 04:14
8,6 km/h
8,6 km/h 193 W 136 bpm 02:16
16,0 km/h
TELEGRAPH: SECOND HALF TELEGRAPH: SECOND HALF open_in_new
5,69 km  6.1 %
 27:22
12,5 km/h
12,5 km/h 184 W 135 bpm 22:32
15,2 km/h
Telegraphe switchbacks Telegraphe switchbacks open_in_new
1,88 km  5.4 %
 07:16
15,6 km/h
15,6 km/h 180 W 134 bpm 05:46
19,6 km/h
SPGs 20 min x 2 SPGs 20 min x 2 open_in_new
6,50 km  2.4 %
 21:41
18,0 km/h
18,0 km/h 172 W 133 bpm 17:56
21,8 km/h
FINAL 2 KM FINAL 2 KM open_in_new
2,04 km  6 %
 09:46
12,5 km/h
12,5 km/h 182 W 135 bpm 07:54
15,5 km/h
Telegraph last km Telegraph last km open_in_new
1,02 km  5.9 %
 05:28
11,2 km/h
11,2 km/h 185 W 135 bpm 04:01
15,2 km/h
Telegraphe top to Valloirre Telegraphe top to Valloirre open_in_new
5,02 km  -3 %
 06:49
44,2 km/h
44,2 km/h 122 W 122 bpm 05:52
51,3 km/h
FIRST KM FIRST KM open_in_new
0,99 km  5.7 %
 04:04
14,5 km/h
14,5 km/h 171 W 127 bpm 02:59
19,8 km/h
GALIBIER - FIRST 4 KM FROM VALLLOIRE GALIBIER - FIRST 4 KM FROM VALLLOIRE open_in_new
3,91 km  4.8 %
 16:58
13,8 km/h
13,8 km/h 168 W 129 bpm 13:46
17,1 km/h
Galibier 6k Galibier 6k open_in_new
6,03 km  5.3 %
 27:25
13,2 km/h
13,2 km/h 170 W 129 bpm 22:23
16,2 km/h
35 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up