home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
nneemmeeccm • 22. marca 2025 o 9:04 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,2 km
schedule Čas
02:44:23
landscape Nastúpané
1 219 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,7 km/h 17,6 km/h
Výkon 262 W 715 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 2 257 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

nneemmeeccm • Predvčerom o 16:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 9,1 km
schedule 00:48:40
landscape 192 m
nneemmeeccm • 3. mája 2025 o 9:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Vapenna a petrklin

trending_up 9,3 km
schedule 01:43:43
landscape 826 m
nneemmeeccm • 1. mája 2025 o 9:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 9,0 km
schedule 01:03:59
landscape 466 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Opavská Climb Opavská Climb open_in_new
0,51 km  8.5 %
 04:24
7,0 km/h
7,0 km/h 317 W 146 bpm 03:35
8,6 km/h
Lom - Americké Lom - Americké open_in_new
0,66 km  20.3 %
 09:53
4,0 km/h
4,0 km/h 263 W 154 bpm 06:10
6,5 km/h
Climb to the tower Climb to the tower open_in_new
1,46 km  12.7 %
 14:28
6,0 km/h
6,0 km/h 277 W 153 bpm 10:52
8,0 km/h
zelezna to kamzik climb - po zltej znacke zelezna to kamzik climb - po zltej znacke open_in_new
1,30 km  14.8 %
 13:26
5,8 km/h
5,8 km/h 283 W 153 bpm 08:53
8,8 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 2.výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 2.výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,21 km  8.3 %
 09:44
7,5 km/h
7,5 km/h 277 W 152 bpm 07:13
10,1 km/h
the wall the wall open_in_new
0,15 km  19 %
 02:05
4,2 km/h
4,2 km/h 314 W 154 bpm 01:13
7,2 km/h
Hore Somárskou Hore Somárskou open_in_new
0,29 km  10.1 %
 02:31
6,9 km/h
6,9 km/h 282 W 152 bpm 01:44
10,0 km/h
po červenej po červenej open_in_new
0,60 km  -11.8 %
 02:56
12,4 km/h
12,4 km/h 258 W 153 bpm 02:34
14,1 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 5.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 5.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,94 km  -7 %
 04:44
11,9 km/h
11,9 km/h 243 W 149 bpm 03:49
14,7 km/h
Bombovy zbeh k lanovke Bombovy zbeh k lanovke open_in_new
0,55 km  -12 %
 02:44
12,0 km/h
12,0 km/h 219 W 148 bpm 02:04
15,9 km/h
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov open_in_new
0,34 km  23.4 %
 06:28
3,1 km/h
3,1 km/h 269 W 154 bpm 03:16
6,2 km/h
Liga Lanovka- 2. časť z 3. Liga Lanovka- 2. časť z 3. open_in_new
0,25 km  12.1 %
 02:57
5,0 km/h
5,0 km/h 263 W 151 bpm 01:32
9,7 km/h
Liga Lanovka start-ciel Liga Lanovka start-ciel open_in_new
0,96 km  14.8 %
 14:25
4,0 km/h
4,0 km/h 269 W 151 bpm 07:35
7,6 km/h
Liga Lanovka- 3.časť z 3. Liga Lanovka- 3.časť z 3. open_in_new
0,29 km  10.6 %
 03:48
4,5 km/h
4,5 km/h 246 W 150 bpm 01:52
9,2 km/h
Edlova cesta Downhill Edlova cesta Downhill open_in_new
1,05 km  -14.6 %
 04:56
12,8 km/h
12,8 km/h 221 W 149 bpm 04:10
15,1 km/h
Bazový jarok H2 Bazový jarok H2 open_in_new
0,79 km  12.3 %
 09:58
4,8 km/h
4,8 km/h 263 W 151 bpm 08:22
5,7 km/h
Solo's Return Solo's Return open_in_new
1,24 km  -14.9 %
 06:19
11,7 km/h
11,7 km/h 198 W 149 bpm 05:34
13,3 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up