home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Attila848 • 22. marca 2025 o 6:59 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
44,4 km
schedule Čas
05:35:43
landscape Nastúpané
1 945 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,9 km/h 17,0 km/h
Výkon 218 W 945 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 193 bpm
Energetický výdaj 3 767 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Attila848 • Predvčerom o 9:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 1,6 km
schedule 00:10:57
landscape 23 m
Attila848 • Predvčerom o 10:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,5 km
schedule 00:49:33
landscape 328 m
Attila848 • 29. apríla 2025 o 5:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:43:02
landscape 133 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ALS44 ALS44 open_in_new
43,28 km  0.2 %
 06:00:06
7,2 km/h
7,2 km/h 199 W 152 bpm 04:34:38
9,5 km/h
Svit climb Svit climb open_in_new
0,65 km  7.8 %
 04:20
9,0 km/h
9,0 km/h 387 W 150 bpm 03:07
12,4 km/h
Smolník climb Smolník climb open_in_new
3,64 km  8.1 %
 27:56
7,8 km/h
7,8 km/h 325 W 160 bpm 20:39
10,6 km/h
Maly Smolnik Maly Smolnik open_in_new
1,70 km  10.7 %
 13:34
7,5 km/h
7,5 km/h 379 W 159 bpm 10:02
10,2 km/h
Od vedenia doľava doľava Od vedenia doľava doľava open_in_new
0,54 km  15.2 %
 05:28
6,0 km/h
6,0 km/h 222 W 162 bpm 04:09
7,9 km/h
Paliesky Paliesky open_in_new
2,65 km  -2.6 %
 17:13
9,3 km/h
9,3 km/h 245 W 167 bpm 11:53
13,4 km/h
Na hrebeň smer Vápenica Na hrebeň smer Vápenica open_in_new
0,30 km  19.7 %
 03:24
5,2 km/h
5,2 km/h 178 W 161 bpm 02:32
7,0 km/h
Čarnušová sever Čarnušová sever open_in_new
0,55 km  15.4 %
 05:46
5,7 km/h
5,7 km/h 198 W 158 bpm 03:57
8,3 km/h
Čarnušová zbeh Čarnušová zbeh open_in_new
1,49 km  -7.3 %
 07:40
11,7 km/h
11,7 km/h 282 W 180 bpm 05:26
16,5 km/h
Z Vápenice nad muničáky 1 Z Vápenice nad muničáky 1 open_in_new
0,99 km  9.5 %
 08:15
7,2 km/h
7,2 km/h 201 W 146 bpm 05:26
11,0 km/h
Muničák Sever 1 Muničák Sever 1 open_in_new
1,80 km  0 %
 09:49
11,0 km/h
11,0 km/h 343 W 164 bpm 08:13
13,1 km/h
Zbeh Muničák Zbeh Muničák open_in_new
0,61 km  -9.2 %
 02:42
13,5 km/h
13,5 km/h 286 W 162 bpm 02:03
17,7 km/h
Na hrebeň Na hrebeň open_in_new
1,05 km  17.2 %
 12:22
5,1 km/h
5,1 km/h 146 W 150 bpm 09:13
6,9 km/h
Krížový vrch od Visovej Krížový vrch od Visovej open_in_new
3,24 km  10.4 %
 30:26
6,4 km/h
6,4 km/h 201 W 155 bpm 22:52
8,5 km/h
Kozí kameň ALS Kozí kameň ALS open_in_new
7,43 km  6.4 %
 01:13:33
6,1 km/h
6,1 km/h 162 W 155 bpm 01:05:26
6,8 km/h
Čierna do Vapenice DOWN Čierna do Vapenice DOWN open_in_new
0,34 km  -17.3 %
 02:03
10,1 km/h
10,1 km/h 115 W 147 bpm 01:36
12,9 km/h
Potôčky rázcestie - Kozí Kameň Potôčky rázcestie - Kozí Kameň open_in_new
3,08 km  9.9 %
 38:13
4,8 km/h
4,8 km/h 126 W 156 bpm 25:13
7,3 km/h
Michalová hrebeň Michalová hrebeň open_in_new
1,10 km  -1.5 %
 09:57
6,6 km/h
6,6 km/h 160 W 157 bpm 07:13
9,2 km/h
Kozí Kameň - Tabličky (zbeh) Kozí Kameň - Tabličky (zbeh) open_in_new
0,95 km  -18.1 %
 06:29
8,8 km/h
8,8 km/h 144 W 151 bpm 04:11
13,6 km/h
Tabličky - Jakubčáková Tabličky - Jakubčáková open_in_new
1,05 km  -11.4 %
 05:40
11,2 km/h
11,2 km/h 225 W 162 bpm 04:23
14,4 km/h
22 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up