home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
BiancoRossi44 • 22. marca 2025 o 6:58 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - ALS charitatívny BEH KOZI KAMEŇ

Neskutočne brutálne nádherný pretek, dokonale prostredie, úžasný terén, skvelí dobrovoľníci, ani neviem čo viac. Chrbát odolal, koleno tiež, užil som si to!!! Ďakujem

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
44,6 km
schedule Čas
06:47:33
landscape Nastúpané
1 957 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,6 km/h 14,8 km/h
Výkon 240 W 778 W
Kadencia 67 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 4 752 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

BiancoRossi44 • 16. júna 2025 o 11:28
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Pilates

trending_up 0,0 km
schedule 00:21:38
landscape 0 m
BiancoRossi44 • 17. júna 2025 o 9:21
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 5,4 km
schedule 00:55:57
landscape 39 m
BiancoRossi44 • 17. júna 2025 o 14:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:45:40
landscape 177 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ALS44 ALS44 open_in_new
43,28 km  0.2 %
 06:54:52
6,3 km/h
6,3 km/h 230 W 152 bpm 04:34:38
9,5 km/h
Svit climb Svit climb open_in_new
0,65 km  7.8 %
 06:36
5,9 km/h
5,9 km/h 272 W 147 bpm 03:07
12,4 km/h
Smolník climb Smolník climb open_in_new
3,64 km  8.1 %
 40:47
5,4 km/h
5,4 km/h 243 W 148 bpm 20:39
10,6 km/h
Maly Smolnik Maly Smolnik open_in_new
1,70 km  10.7 %
 18:37
5,5 km/h
5,5 km/h 273 W 150 bpm 10:02
10,2 km/h
Od vedenia doľava doľava Od vedenia doľava doľava open_in_new
0,54 km  15.2 %
 07:18
4,5 km/h
4,5 km/h 269 W 147 bpm 04:09
7,9 km/h
Paliesky Paliesky open_in_new
2,65 km  -2.6 %
 23:09
6,9 km/h
6,9 km/h 248 W 151 bpm 11:53
13,4 km/h
Na hrebeň smer Vápenica Na hrebeň smer Vápenica open_in_new
0,30 km  19.7 %
 04:22
4,1 km/h
4,1 km/h 267 W 145 bpm 02:32
7,0 km/h
Čarnušová sever Čarnušová sever open_in_new
0,55 km  15.4 %
 07:19
4,5 km/h
4,5 km/h 257 W 140 bpm 03:57
8,3 km/h
Čarnušová zbeh Čarnušová zbeh open_in_new
1,49 km  -7.3 %
 10:11
8,8 km/h
8,8 km/h 258 W 160 bpm 05:26
16,5 km/h
Z Vápenice nad muničáky 1 Z Vápenice nad muničáky 1 open_in_new
0,99 km  9.5 %
 11:10
5,3 km/h
5,3 km/h 250 W 135 bpm 05:26
11,0 km/h
Muničák Sever 1 Muničák Sever 1 open_in_new
1,80 km  0 %
 14:01
7,7 km/h
7,7 km/h 262 W 138 bpm 08:13
13,1 km/h
Zbeh Muničák Zbeh Muničák open_in_new
0,61 km  -9.2 %
 03:39
10,0 km/h
10,0 km/h 269 W 157 bpm 02:03
17,7 km/h
Na hrebeň Na hrebeň open_in_new
1,05 km  17.2 %
 15:11
4,2 km/h
4,2 km/h 226 W 160 bpm 09:13
6,9 km/h
Kozí kameň ALS Kozí kameň ALS open_in_new
7,43 km  6.4 %
 01:34:10
4,7 km/h
4,7 km/h 200 W 155 bpm 01:05:26
6,8 km/h
Krížový vrch od Visovej Krížový vrch od Visovej open_in_new
3,24 km  10.4 %
 40:04
4,9 km/h
4,9 km/h 228 W 154 bpm 22:52
8,5 km/h
Čierna do Vapenice DOWN Čierna do Vapenice DOWN open_in_new
0,34 km  -17.3 %
 03:46
5,5 km/h
5,5 km/h 86 W 140 bpm 01:36
12,9 km/h
Potôčky rázcestie - Kozí Kameň Potôčky rázcestie - Kozí Kameň open_in_new
3,08 km  9.9 %
 43:55
4,2 km/h
4,2 km/h 194 W 161 bpm 25:13
7,3 km/h
Michalová hrebeň Michalová hrebeň open_in_new
1,10 km  -1.5 %
 11:55
5,5 km/h
5,5 km/h 181 W 153 bpm 07:13
9,2 km/h
Kozí Kameň - Tabličky (zbeh) Kozí Kameň - Tabličky (zbeh) open_in_new
0,95 km  -18.1 %
 09:49
5,8 km/h
5,8 km/h 105 W 144 bpm 04:11
13,6 km/h
Tabličky - Jakubčáková Tabličky - Jakubčáková open_in_new
1,05 km  -11.4 %
 07:51
8,1 km/h
8,1 km/h 191 W 146 bpm 04:23
14,4 km/h
22 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up