•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Mountain Bike Ride
Dneska bol ten podklad 🤌
trending_up
Vzdialenosť
32,4 km
schedule
Čas
02:06:05
landscape
Nastúpané
623 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,4 km/h | 59,9 km/h |
| Výkon | 178 W | 760 W |
| Kadencia | 72 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 125 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 1 539 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 11 °C |
directions_bike Bicykel:
Trek Supercaliber 9.8 XT 2024
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Morning Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:53:55
landscape
0 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
54,6 km
schedule
02:36:25
landscape
1 268 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
most-M.K.
most-M.K.
open_in_new
2,19 km 0.1 %
|
06:07
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 188 W | 129 bpm |
04:00
32,9 km/h
|
||||
|
Kršteňanské kopečky - Hop - Hop
Kršteňanské kopečky - Hop - Hop
open_in_new
0,80 km 6.3 %
|
04:56
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 205 W | 124 bpm |
02:27
19,7 km/h
|
||||
|
Kršteňany od zákruty
Kršteňany od zákruty
open_in_new
0,51 km 8.2 %
|
03:31
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 207 W | 121 bpm |
01:21
22,7 km/h
|
||||
|
Kršteňany pole - pod Veľký vrch (trávička zelená)
Kršteňany pole - pod Veľký vrch (trávička zelená)
open_in_new
1,56 km 4.3 %
|
09:33
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 199 W | 117 bpm |
05:01
18,7 km/h
|
||||
|
Velky Vrch- kolmo hore
Velky Vrch- kolmo hore
open_in_new
1,14 km 9.7 %
|
06:42
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 358 W | 163 bpm |
06:42
10,2 km/h
|
||||
|
Na Cininovu Luku
Na Cininovu Luku
open_in_new
2,96 km 2.9 %
|
19:52
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 127 W | 112 bpm |
09:40
18,4 km/h
|
||||
|
Pod Teresny
Pod Teresny
open_in_new
1,50 km 4.1 %
|
09:14
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 166 W | 120 bpm |
05:12
17,3 km/h
|
||||
|
Terešný vrch - Šušov dol (kopček)
Terešný vrch - Šušov dol (kopček)
open_in_new
2,51 km 3.4 %
|
18:57
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 128 W | 109 bpm |
07:52
19,1 km/h
|
||||
|
zjazd zo Šušovho dolu
zjazd zo Šušovho dolu
open_in_new
0,91 km -8.7 %
|
01:39
33,2 km/h
|
33,2 km/h | 40 W | 116 bpm |
01:26
38,3 km/h
|
||||
|
Stráže
Stráže
open_in_new
0,45 km 4.9 %
|
03:01
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 199 W | 130 bpm |
01:20
20,2 km/h
|
||||
|
Straze Trail
Straze Trail
open_in_new
0,39 km -11.9 %
|
00:43
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 6 W | 125 bpm |
00:41
34,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,21 km -4.5 %
|
02:31
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 92 W | 119 bpm |
01:50
39,7 km/h
|
||||
|
K hríbiku
K hríbiku
open_in_new
0,52 km -6.2 %
|
01:18
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 112 W | 130 bpm |
00:53
35,0 km/h
|
||||
|
Navojovce kanal - Pustak
Navojovce kanal - Pustak
open_in_new
1,39 km -0.2 %
|
05:09
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 135 W | 110 bpm |
05:09
16,2 km/h
|
||||
|
Lavicka Luhy - Most pri Kostole
Lavicka Luhy - Most pri Kostole
open_in_new
2,25 km 0.3 %
|
05:19
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 268 W | 139 bpm |
03:26
39,4 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre