home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
erikrakas • 25. marca 2025 o 18:29 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,5 km
schedule Čas
00:54:11
landscape Nastúpané
11,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,6 km/h 21,5 km/h
Výkon 400 W 639 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 136 bpm
Energetický výdaj 776 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

erikrakas • Predvčerom o 18:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,5 km
schedule 00:53:50
landscape 12 m
erikrakas • 3. mája 2025 o 9:06
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim 🏊🏼‍♂️BB, 50m 😍

trending_up 2,1 km
schedule 00:38:49
landscape 0 m
erikrakas • 3. mája 2025 o 14:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 40,6 km
schedule 01:23:36
landscape 461 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Halkova Halkova open_in_new
0,42 km  0 %
 02:14
11,2 km/h
11,2 km/h 415 W 129 bpm 01:54
13,2 km/h
Kuchajda V Kuchajda V open_in_new
1,45 km  0 %
 07:34
11,5 km/h
11,5 km/h 391 W 126 bpm 07:04
12,3 km/h
200m SV 200m SV open_in_new
0,20 km  -1 %
 00:55
13,0 km/h
13,0 km/h 419 W 125 bpm 00:37
19,3 km/h
Kuchajda-Molo Kuchajda-Molo open_in_new
1,49 km  -0.2 %
 07:28
12,0 km/h
12,0 km/h 393 W 122 bpm 05:31
16,3 km/h
200m JV 200m JV open_in_new
0,20 km  0 %
 01:02
11,7 km/h
11,7 km/h 399 W 125 bpm 00:33
22,0 km/h
Kuchajda (štart/cieľ JV vchod) Kuchajda (štart/cieľ JV vchod) open_in_new
1,43 km  -0.1 %
 07:31
11,4 km/h
11,4 km/h 387 W 123 bpm 05:03
17,0 km/h
Kuchajda 1 lap Kuchajda 1 lap open_in_new
1,47 km  0 %
 07:28
11,8 km/h
11,8 km/h 392 W 124 bpm 05:02
17,5 km/h
500m SV 500m SV open_in_new
0,50 km  -0.2 %
 02:39
11,3 km/h
11,3 km/h 401 W 121 bpm 01:42
17,5 km/h
Sportpark Jama - horny okruh Sportpark Jama - horny okruh open_in_new
0,35 km  0 %
 01:54
11,1 km/h
11,1 km/h 356 W 120 bpm 01:38
12,9 km/h
Sportpark Jama - dolny okruh Sportpark Jama - dolny okruh open_in_new
0,32 km  0 %
 01:53
10,3 km/h
10,3 km/h 360 W 120 bpm 00:57
20,4 km/h
Trnavska Trnavska open_in_new
1,01 km  0.1 %
 04:59
12,1 km/h
12,1 km/h 418 W 126 bpm 03:45
16,1 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up