home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
zajo1969 • 4. marca 2024 o 6:47 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,1 km
schedule Čas
01:01:08
landscape Nastúpané
60,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,9 km/h 13,1 km/h
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 818 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

zajo1969 • Včera o 5:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 32,2 km
schedule 01:25:49
landscape 40 m
zajo1969 • Včera o 15:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 33,7 km
schedule 01:22:54
landscape 43 m
zajo1969 • Predvčerom o 6:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 19,5 km
schedule 00:50:19
landscape 24 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Capitol Coast 5m South. Capitol Coast 5m South. open_in_new
7,92 km  0 %
 58:42
8,1 km/h
8,1 km/h - 139 bpm 58:42
8,1 km/h
Shipwreck to Lighthouse beach Shipwreck to Lighthouse beach open_in_new
1,87 km  0 %
 14:44
7,6 km/h
7,6 km/h - 126 bpm 14:44
7,6 km/h
Kefalos beach to Paphos castle Kefalos beach to Paphos castle open_in_new
2,36 km  0 %
 15:43
9,0 km/h
9,0 km/h - 139 bpm 15:43
9,0 km/h
Paphos Point South Paphos Point South open_in_new
1,55 km  0.1 %
 09:13
10,1 km/h
10,1 km/h - 143 bpm 09:13
10,1 km/h
Paphos Beach Climb Paphos Beach Climb open_in_new
0,26 km  2.2 %
 01:36
9,8 km/h
9,8 km/h - 148 bpm 01:36
9,8 km/h
Pull up to barrier Pull up to barrier open_in_new
0,49 km  -0.4 %
 03:01
9,8 km/h
9,8 km/h - 151 bpm 03:01
9,8 km/h
Harbour North. Harbour North. open_in_new
1,82 km  0.2 %
 11:25
9,6 km/h
9,6 km/h - 145 bpm 11:25
9,6 km/h
Paphos coastal path Paphos coastal path open_in_new
1,96 km  -0.4 %
 12:07
9,7 km/h
9,7 km/h - 149 bpm 12:07
9,7 km/h
Hut to the bar on the beach Hut to the bar on the beach open_in_new
0,18 km  0.7 %
 01:12
8,9 km/h
8,9 km/h - 158 bpm 01:12
8,9 km/h
Lighthouse to shipwreck Lighthouse to shipwreck open_in_new
1,88 km  0 %
 12:53
8,7 km/h
8,7 km/h - 146 bpm 12:53
8,7 km/h
Beach front Beach front open_in_new
0,76 km  -0.2 %
 04:38
9,9 km/h
9,9 km/h - 152 bpm 04:38
9,9 km/h
Coast Of The Tomb Of The Kings Coast Of The Tomb Of The Kings open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 06:01
8,4 km/h
8,4 km/h - 140 bpm 05:45
8,8 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up