•
Bicykel
directions_bikeMorning Mountain Bike Ride
🇨🇿 (ENG below)
Nějak nebavilo. Foukalo to. A vlastně se mi moc nechtělo. Ale našel jsem teď nové srovnávací grafíky na intervals.icu. Jsem průměrně tučný, trénuji velmi nadprůměrně dlouho a mám nadprůměrný training load.
🇬🇧
I wasn"t really feeling it today. It was windy. And honestly, I just wasn’t in the mood. But I found some new comparison charts on intervals.icu. Turns out I’m averagely fat, I train way longer than average, and I have an above-average training load.
trending_up
Vzdialenosť
64,2 km
schedule
Čas
03:20:37
landscape
Nastúpané
982 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,2 km/h | 55,7 km/h |
| Výkon | 156 W | 497 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 102 bpm | 142 bpm |
| Energetický výdaj | 2 154 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 10 °C |
directions_bike Bicykel:
Kalibr
directions_bike Posledné aktivity bikera
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
LEMINI --> Hrádek n.N.
LEMINI --> Hrádek n.N.
open_in_new
1,90 km -0.5 %
|
04:00
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 202 W | 97 bpm |
03:23
33,7 km/h
|
||||
|
Loučná
Loučná
open_in_new
1,90 km 0.3 %
|
04:36
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 189 W | 97 bpm |
04:03
28,2 km/h
|
||||
|
Quersteig
Quersteig
open_in_new
0,44 km 3.5 %
|
01:40
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 213 W | 97 bpm |
01:40
15,7 km/h
|
||||
|
Nach Mittelweg
Nach Mittelweg
open_in_new
1,42 km 2.3 %
|
04:50
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 197 W | 97 bpm |
04:50
17,7 km/h
|
||||
|
Koitsche Wiese Climb
Koitsche Wiese Climb
open_in_new
0,80 km 7.8 %
|
05:30
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 210 W | 97 bpm |
05:30
8,7 km/h
|
||||
|
Thälmann letzte Stück CX
Thälmann letzte Stück CX
open_in_new
0,85 km 5.3 %
|
03:47
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 217 W | 97 bpm |
03:47
13,5 km/h
|
||||
|
Butterberg Climb
Butterberg Climb
open_in_new
0,68 km 8.3 %
|
04:32
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 217 W | 97 bpm |
04:32
8,9 km/h
|
||||
|
Forsten Wurzel Climb
Forsten Wurzel Climb
open_in_new
0,25 km 13.6 %
|
02:08
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 240 W | 97 bpm |
02:08
7,2 km/h
|
||||
|
Nach Hainewalde oben
Nach Hainewalde oben
open_in_new
0,55 km 4 %
|
03:02
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 163 W | 99 bpm |
03:02
10,8 km/h
|
||||
|
Jonsdorfer Straße Climb
Jonsdorfer Straße Climb
open_in_new
1,25 km 6.4 %
|
06:56
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 200 W | 133 bpm |
06:56
10,9 km/h
|
||||
|
Hartau Down
Hartau Down
open_in_new
1,11 km -3 %
|
02:20
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 114 W | 115 bpm |
01:54
35,0 km/h
|
||||
|
Most to Most
Most to Most
open_in_new
0,76 km 0.3 %
|
01:43
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 185 W | 109 bpm |
01:36
28,4 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre