•
Bicykel
directions_bikeMorning Mountain Bike Ride
Cez Malý Javorník a zastávka na bistre Vintrovka
trending_up
Vzdialenosť
67,5 km
schedule
Čas
03:38:06
landscape
Nastúpané
817 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,6 km/h | 50,0 km/h |
| Výkon | 189 W | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 2 466 kcal |
directions_bike Bicykel:
Rockrider XC100S
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Afternoon Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:38:00
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
5,3 km
schedule
00:29:21
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
PU Nimnica
PU Nimnica
open_in_new
2,31 km 0.1 %
|
05:17
26,3 km/h
|
26,3 km/h | - | 139 bpm |
02:33
54,4 km/h
|
||||
|
Nimnica
Nimnica
open_in_new
1,26 km 2.9 %
|
03:47
19,9 km/h
|
19,9 km/h | - | 153 bpm |
01:53
40,0 km/h
|
||||
|
TT nosice
TT nosice
open_in_new
4,20 km -0.4 %
|
09:01
28,0 km/h
|
28,0 km/h | - | 142 bpm |
- |
||||
|
Road: Stolecne nova cesta
Road: Stolecne nova cesta
open_in_new
3,80 km 4.6 %
|
18:35
12,3 km/h
|
12,3 km/h | - | 153 bpm |
12:20
18,5 km/h
|
||||
|
cez Stolecne na zltu
cez Stolecne na zltu
open_in_new
6,25 km 4.8 %
|
35:27
10,6 km/h
|
10,6 km/h | - | 149 bpm |
20:16
18,5 km/h
|
||||
|
Odbočka - Stolečné
Odbočka - Stolečné
open_in_new
2,09 km 2.9 %
|
08:01
15,7 km/h
|
15,7 km/h | - | 148 bpm |
05:23
23,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,40 km 10 %
|
08:44
9,6 km/h
|
9,6 km/h | - | 158 bpm |
05:35
15,1 km/h
|
||||
|
Stanovnice 444 Climb
Stanovnice 444 Climb
open_in_new
0,57 km 15.2 %
|
08:31
4,0 km/h
|
4,0 km/h | - | 158 bpm |
03:18
10,4 km/h
|
||||
|
Zjazd zo sedla Adamkov
Zjazd zo sedla Adamkov
open_in_new
5,41 km -5.9 %
|
08:53
36,5 km/h
|
36,5 km/h | - | 136 bpm |
07:40
42,3 km/h
|
||||
|
Zjazd od vleku
Zjazd od vleku
open_in_new
3,80 km -6.9 %
|
05:52
38,9 km/h
|
38,9 km/h | - | 137 bpm |
04:59
45,7 km/h
|
||||
|
Zjazd od zákruty
Zjazd od zákruty
open_in_new
1,83 km -8.2 %
|
02:39
41,5 km/h
|
41,5 km/h | - | 136 bpm |
02:39
41,5 km/h
|
||||
|
Horná - Dolná
Horná - Dolná
open_in_new
6,27 km -1.5 %
|
13:29
27,9 km/h
|
27,9 km/h | - | 138 bpm |
08:03
46,7 km/h
|
||||
|
Horná Mariková -> Udiča
Horná Mariková -> Udiča
open_in_new
10,97 km -1.2 %
|
24:11
27,2 km/h
|
27,2 km/h | - | 135 bpm |
14:04
46,8 km/h
|
||||
|
cyklotrasa Nimnica-Púchov
cyklotrasa Nimnica-Púchov
open_in_new
2,75 km -0.2 %
|
07:03
23,4 km/h
|
23,4 km/h | - | 133 bpm |
03:23
48,8 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre