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Bicykel
directions_bikeTenerife: Garachico - Puerto de la Cruz
trending_up
Vzdialenosť
73,6 km
schedule
Čas
03:23:40
landscape
Nastúpané
1 841 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,7 km/h | 54,0 km/h |
| Výkon | 167 W | 735 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 2 319 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
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directions_bike Málaga: Iznate - Riogordo - Puerto del León
trending_up
113,2 km
schedule
04:51:07
landscape
1 883 m
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directions_bike Málaga: El Chorro - El Burgo
trending_up
162,6 km
schedule
06:31:57
landscape
2 238 m
•
directions_bike Málaga: Cómpeta - Frigiliana - Nerja
trending_up
144,8 km
schedule
05:51:45
landscape
1 572 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Pico escarpado
Pico escarpado
open_in_new
0,45 km 15.5 %
|
02:15
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 257 W | 164 bpm |
02:01
13,4 km/h
|
||||
|
Blue climb 1 from Santiago del Teide
Blue climb 1 from Santiago del Teide
open_in_new
1,88 km 7.9 %
|
10:57
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 243 W | 162 bpm |
08:00
14,1 km/h
|
||||
|
descenso Ruigomez
descenso Ruigomez
open_in_new
4,60 km -5 %
|
07:39
36,1 km/h
|
36,1 km/h | 34 W | 121 bpm |
06:48
40,6 km/h
|
||||
|
Charcas Del Erjos to El Tanque
Charcas Del Erjos to El Tanque
open_in_new
8,58 km -5 %
|
13:17
38,7 km/h
|
38,7 km/h | 30 W | 113 bpm |
12:02
42,8 km/h
|
||||
|
Bajada cruce mirador Garachico curva las cruces
Bajada cruce mirador Garachico curva las cruces
open_in_new
5,92 km -6.5 %
|
17:07
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 19 W | 96 bpm |
15:54
22,3 km/h
|
||||
|
Bajando por San Pedro
Bajando por San Pedro
open_in_new
1,60 km -4.9 %
|
03:28
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 56 W | 101 bpm |
03:28
27,6 km/h
|
||||
|
Garachico - entrada del túnel
Garachico - entrada del túnel
open_in_new
0,95 km 2.6 %
|
02:39
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 221 W | 158 bpm |
02:27
23,3 km/h
|
||||
|
Garachico - Icod
Garachico - Icod
open_in_new
4,02 km 3.5 %
|
13:43
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 225 W | 163 bpm |
13:34
17,8 km/h
|
||||
|
In the galleria
In the galleria
open_in_new
0,96 km 4.1 %
|
03:45
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 253 W | 165 bpm |
03:45
15,3 km/h
|
||||
|
SALIDA TUNEL - GUINCHO
SALIDA TUNEL - GUINCHO
open_in_new
1,21 km 0.8 %
|
04:22
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 165 W | 158 bpm |
03:31
20,6 km/h
|
||||
|
Camino De Las Cabezas, 17 Climb
Camino De Las Cabezas, 17 Climb
open_in_new
0,86 km 10.1 %
|
03:20
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 262 W | 170 bpm |
03:20
15,4 km/h
|
||||
|
Estación de guaguas Icod
Estación de guaguas Icod
open_in_new
0,40 km 7.9 %
|
01:43
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 253 W | 172 bpm |
01:43
13,9 km/h
|
||||
|
Rotonda a Rotonda (Icod)
Rotonda a Rotonda (Icod)
open_in_new
3,20 km 1.4 %
|
08:09
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 198 W | 161 bpm |
07:52
24,4 km/h
|
||||
|
Shell - Parada taxis Calvario
Shell - Parada taxis Calvario
open_in_new
0,50 km 6.1 %
|
02:02
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 249 W | 169 bpm |
01:55
15,8 km/h
|
||||
|
subida la guancha
subida la guancha
open_in_new
10,43 km 4.2 %
|
38:19
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 208 W | 155 bpm |
36:30
17,1 km/h
|
||||
|
El Empalme-Puente La Florida
El Empalme-Puente La Florida
open_in_new
2,80 km 4.4 %
|
11:03
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 210 W | 157 bpm |
08:30
19,8 km/h
|
||||
|
TF - Icod La Guancha
TF - Icod La Guancha
open_in_new
5,74 km 4.6 %
|
22:17
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 207 W | 156 bpm |
19:32
17,6 km/h
|
||||
|
El Amendral To The Bridge!
El Amendral To The Bridge!
open_in_new
1,40 km 4.1 %
|
04:52
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 212 W | 157 bpm |
04:07
20,4 km/h
|
||||
|
Subida La Guancha. Km-2
Subida La Guancha. Km-2
open_in_new
0,99 km 5 %
|
04:36
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 174 W | 153 bpm |
03:05
19,3 km/h
|
||||
|
Del Puente al Pinalete
Del Puente al Pinalete
open_in_new
3,57 km 4.4 %
|
13:38
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 193 W | 154 bpm |
12:51
16,7 km/h
|
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