Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Miro1985 Miro1985 • 19. apríla 2025 o 7:24 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,3 km
schedule Čas
00:59:21
landscape Nastúpané
127 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 16,7 km/h
Výkon 385 W 709 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 890 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miro1985 Miro1985 • 11. februára 2026 o 6:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,6 km
schedule 00:45:35
landscape 33 m
Miro1985 Miro1985 • 8. februára 2026 o 8:01
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 90min 4x3min on Richmond Rollercoaster in Richmond

trending_up 40,9 km
schedule 01:20:31
landscape 263 m
Miro1985 Miro1985 • 8. februára 2026 o 9:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,2 km
schedule 00:32:19
landscape 20 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
climb climb open_in_new
1,17 km  3.3 %
 06:44
10,4 km/h
10,4 km/h 417 W 149 bpm 05:04
13,9 km/h
segment segment open_in_new
1,20 km  -3.1 %
 05:33
13,0 km/h
13,0 km/h 379 W 138 bpm 03:58
18,2 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up