home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
benkoigor1 • 19. apríla 2025 o 15:09 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Central Park Loop /w Jakub

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,3 km
schedule Čas
01:07:23
landscape Nastúpané
137 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 17,2 km/h
Výkon 228 W 489 W
Tepová frekvencia 146 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 818 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

benkoigor1 • Predvčerom o 12:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vytočiť jetlag

trending_up 16,0 km
schedule 01:21:45
landscape 199 m
benkoigor1 • 29. apríla 2025 o 15:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Fast Philly five

trending_up 5,3 km
schedule 00:31:14
landscape 46 m
benkoigor1 • 24. apríla 2025 o 16:38
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 7,9 km
schedule 02:12:46
landscape 603 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
approx 400m nb approx 400m nb open_in_new
0,41 km  0.4 %
 02:29
9,9 km/h
9,9 km/h 233 W 149 bpm 01:56
12,7 km/h
Harlem Hill Counterclockwise Harlem Hill Counterclockwise open_in_new
0,60 km  -2.6 %
 03:40
9,8 km/h
9,8 km/h 209 W 139 bpm 02:45
13,0 km/h
Zero Loss North Hill CP Zero Loss North Hill CP open_in_new
1,82 km  -0.1 %
 11:21
9,6 km/h
9,6 km/h 222 W 143 bpm 08:33
12,8 km/h
Up and Up again-Harlem Hill+ Up and Up again-Harlem Hill+ open_in_new
1,60 km  1.5 %
 10:13
9,4 km/h
9,4 km/h 235 W 146 bpm 07:44
12,4 km/h
Central Park - North Hill Central Park - North Hill open_in_new
0,78 km  2.6 %
 05:06
9,2 km/h
9,2 km/h 244 W 150 bpm 03:54
12,0 km/h
Harlem Hill Steep - to traffic X Harlem Hill Steep - to traffic X open_in_new
0,38 km  5 %
 02:38
8,7 km/h
8,7 km/h 260 W 148 bpm 02:03
11,2 km/h
Kill the Hill Kill the Hill open_in_new
0,16 km  4.4 %
 01:03
9,3 km/h
9,3 km/h 255 W 145 bpm 00:48
12,1 km/h
Northwest to Top Northwest to Top open_in_new
0,36 km  5.5 %
 02:11
10,0 km/h
10,0 km/h 269 W 153 bpm 01:40
13,1 km/h
Harlem Hill to 102nd counterclockwise Harlem Hill to 102nd counterclockwise open_in_new
0,73 km  -0.2 %
 04:41
9,4 km/h
9,4 km/h 222 W 147 bpm 03:29
12,6 km/h
The Three Sisters The Three Sisters open_in_new
1,68 km  0.9 %
 11:08
9,1 km/h
9,1 km/h 229 W 145 bpm 08:00
12,6 km/h
th Street Transverse Climb th Street Transverse Climb open_in_new
0,31 km  15.9 %
 02:22
7,9 km/h
7,9 km/h 259 W 148 bpm 01:46
10,6 km/h
#iRunWithMaud #iRunWithMaud open_in_new
3,63 km  0 %
 23:18
9,4 km/h
9,4 km/h 224 W 143 bpm 16:31
13,2 km/h
W100 to 97 uphill sprint W100 to 97 uphill sprint open_in_new
0,14 km  3.8 %
 00:56
8,9 km/h
8,9 km/h 252 W 149 bpm 00:40
12,4 km/h
300 west 96 southbound 300 west 96 southbound open_in_new
0,27 km  0.6 %
 01:44
9,3 km/h
9,3 km/h 206 W 146 bpm 01:14
13,1 km/h
westSideOfReservoir westSideOfReservoir open_in_new
0,92 km  0.7 %
 06:13
8,9 km/h
8,9 km/h 214 W 145 bpm 04:21
12,7 km/h
Denise Hill Denise Hill open_in_new
0,41 km  2.1 %
 02:45
9,0 km/h
9,0 km/h 231 W 145 bpm 01:58
12,5 km/h
Guzman Uphill Sprint TLAT Guzman Uphill Sprint TLAT open_in_new
0,15 km  2.6 %
 01:01
8,8 km/h
8,8 km/h 242 W 146 bpm 00:43
12,4 km/h
mile south from 90th mile south from 90th open_in_new
1,63 km  -1.2 %
 10:35
9,2 km/h
9,2 km/h 215 W 141 bpm 07:14
13,5 km/h
Seneca Village Seneca Village open_in_new
0,60 km  0.3 %
 04:01
9,0 km/h
9,0 km/h 226 W 143 bpm 02:50
12,7 km/h
86th Blitz 86th Blitz open_in_new
0,15 km  0.7 %
 01:04
8,4 km/h
8,4 km/h 230 W 139 bpm 00:41
13,2 km/h
55 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up