Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
TimiR TimiR • 21. apríla 2025 o 8:28 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Moja prvá 15ka 🥲
Záver už celkom heat acclimatization

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,0 km
schedule Čas
01:31:28
landscape Nastúpané
33,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,8 km/h 13,5 km/h
Výkon 233 W 323 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 907 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

TimiR TimiR • Predvčerom o 10:07
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - Hudayriyat Outer Loop

trending_up 32,5 km
schedule 01:00:22
landscape 14 m
TimiR TimiR • Predvčerom o 11:08
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - Heian Samurai Circuit

trending_up 22,7 km
schedule 00:45:06
landscape 54 m
TimiR TimiR • 14. februára 2026 o 10:24
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Morning Ride

trending_up 42,0 km
schedule 01:39:00
landscape 682 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Galakticka - Ladozska Galakticka - Ladozska open_in_new
1,39 km  0.5 %
 08:00
10,4 km/h
10,4 km/h 239 W 159 bpm 05:45
14,5 km/h
Galakticka - Balticka Galakticka - Balticka open_in_new
3,01 km  0.2 %
 17:47
10,2 km/h
10,2 km/h 238 W 161 bpm 13:40
13,2 km/h
Hradza siroka cast (prvych 1500m) Hradza siroka cast (prvych 1500m) open_in_new
1,48 km  0.1 %
 08:52
10,0 km/h
10,0 km/h 237 W 163 bpm 05:49
15,2 km/h
jazero 2500m smer sever jazero 2500m smer sever open_in_new
2,47 km  0.2 %
 15:06
9,8 km/h
9,8 km/h 234 W 162 bpm 09:45
15,2 km/h
Jazero 5000m (otočka na 2.5k) Jazero 5000m (otočka na 2.5k) open_in_new
4,99 km  0 %
 30:06
10,0 km/h
10,0 km/h 233 W 161 bpm 28:25
10,6 km/h
jazero 2500m smer juh jazero 2500m smer juh open_in_new
2,49 km  -0.1 %
 14:53
10,0 km/h
10,0 km/h 233 W 161 bpm 09:39
15,5 km/h
Hradza Jazero 1500m (1.5 => 0) Hradza Jazero 1500m (1.5 => 0) open_in_new
1,50 km  -0.3 %
 09:04
9,9 km/h
9,9 km/h 231 W 162 bpm 06:46
13,3 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up