•
Bicykel
directions_bikeMorning Mountain Bike Ride
trending_up
Vzdialenosť
50,6 km
schedule
Čas
03:48:08
landscape
Nastúpané
1 548 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,3 km/h | 46,4 km/h |
| Výkon | 181 W | 1 049 W |
| Kadencia | 65 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 118 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 2 786 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
19,3 km
schedule
00:42:24
landscape
81 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
41,6 km
schedule
02:13:39
landscape
1 059 m
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride
trending_up
68,1 km
schedule
04:04:41
landscape
2 657 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Machov - Bělý
Machov - Bělý
open_in_new
1,90 km 2.1 %
|
06:56
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 213 W | 115 bpm |
05:49
19,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,42 km 6.2 %
|
08:18
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 234 W | 119 bpm |
06:15
13,6 km/h
|
||||
|
Tajny wąwóz
Tajny wąwóz
open_in_new
0,66 km -8.7 %
|
04:22
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 21 W | 106 bpm |
02:49
14,1 km/h
|
||||
|
Křinice Climb
Křinice Climb
open_in_new
1,36 km 8.2 %
|
12:08
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 219 W | 120 bpm |
09:37
8,5 km/h
|
||||
|
Spicak Kamienie
Spicak Kamienie
open_in_new
0,83 km 18.9 %
|
14:10
3,5 km/h
|
3,5 km/h | 258 W | 140 bpm |
08:21
6,0 km/h
|
||||
|
Trilogy 2017 RZ2
Trilogy 2017 RZ2
open_in_new
0,43 km -26.9 %
|
02:48
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 1 W | 118 bpm |
01:54
13,5 km/h
|
||||
|
Houpačka ze špičáku po zelené ke žluté směr Vižňov
Houpačka ze špičáku po zelené ke žluté směr Vižňov
open_in_new
3,56 km -3.6 %
|
29:45
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 94 W | 117 bpm |
29:45
7,2 km/h
|
||||
|
Vernéřovice short climb
Vernéřovice short climb
open_in_new
0,57 km 1.9 %
|
01:43
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 219 W | 118 bpm |
01:33
22,1 km/h
|
||||
|
ADR_Bohdašín-Honské sedlo od viaduktu
ADR_Bohdašín-Honské sedlo od viaduktu
open_in_new
2,69 km 3.3 %
|
13:49
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 200 W | 124 bpm |
09:17
17,4 km/h
|
||||
|
Kořeny
Kořeny
open_in_new
0,84 km 7.1 %
|
04:35
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 314 W | 150 bpm |
04:35
11,0 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre