•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
back in the hood
⛰️ Mestská hora (374 m) • ⛰️ Nad Obilným jarkom (292 m) • ⛰️ Hrubý Kolešavec (427 m) • 🦶⬆️ 2024 = 40,569 m | 🌐
trending_up
Vzdialenosť
19,5 km
schedule
Čas
02:06:30
landscape
Nastúpané
678 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,2 km/h | 22,6 km/h |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 1 234 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
13,7 km
schedule
01:19:16
landscape
431 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,2 km
schedule
01:12:23
landscape
263 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
9,5 km
schedule
02:02:37
landscape
197 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Lom - Americké
Lom - Americké
open_in_new
0,66 km 20.3 %
|
08:52
4,5 km/h
|
4,5 km/h | - | 150 bpm |
06:10
6,5 km/h
|
||||
|
Climb to the tower
Climb to the tower
open_in_new
1,46 km 12.7 %
|
13:04
6,7 km/h
|
6,7 km/h | - | 147 bpm |
10:52
8,0 km/h
|
||||
|
Climb Klepac - Lom #02
Climb Klepac - Lom #02
open_in_new
0,36 km 6.1 %
|
02:28
8,7 km/h
|
8,7 km/h | - | 155 bpm |
02:18
9,3 km/h
|
||||
|
Trail Climb na luku na Klanci
Trail Climb na luku na Klanci
open_in_new
0,73 km 7.3 %
|
05:04
8,7 km/h
|
8,7 km/h | - | 153 bpm |
05:04
8,7 km/h
|
||||
|
Klanec Downhill na Zeleznu (po zltej)
Klanec Downhill na Zeleznu (po zltej)
open_in_new
0,94 km -9.9 %
|
05:38
10,1 km/h
|
10,1 km/h | - | 130 bpm |
04:14
13,4 km/h
|
||||
|
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov
open_in_new
0,34 km 23.4 %
|
03:36
5,6 km/h
|
5,6 km/h | - | 133 bpm |
03:16
6,2 km/h
|
||||
|
Liga Lanovka start-ciel
Liga Lanovka start-ciel
open_in_new
0,96 km 14.8 %
|
08:37
6,7 km/h
|
6,7 km/h | - | 152 bpm |
07:35
7,6 km/h
|
||||
|
Liga Lanovka- 2. časť z 3.
Liga Lanovka- 2. časť z 3.
open_in_new
0,25 km 12.1 %
|
01:50
8,1 km/h
|
8,1 km/h | - | 154 bpm |
01:32
9,7 km/h
|
||||
|
Liga Lanovka- 3.časť z 3.
Liga Lanovka- 3.časť z 3.
open_in_new
0,29 km 10.6 %
|
02:28
7,0 km/h
|
7,0 km/h | - | 177 bpm |
01:52
9,2 km/h
|
||||
|
Spojka na Americké námestie
Spojka na Americké námestie
open_in_new
0,62 km 0.6 %
|
03:35
10,5 km/h
|
10,5 km/h | - | 149 bpm |
03:08
12,0 km/h
|
||||
|
Solo's Return
Solo's Return
open_in_new
1,24 km -14.9 %
|
07:25
10,0 km/h
|
10,0 km/h | - | 135 bpm |
05:34
13,3 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre