home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lukhomer • 26. apríla 2025 o 16:17 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - +2k este 🪫

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,0 km
schedule Čas
01:22:02
landscape Nastúpané
314 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 26,3 km/h
Výkon 403 W 795 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 1 323 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukhomer • Včera o 9:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,0 km
schedule 00:59:23
landscape 109 m
lukhomer • Včera o 19:50
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:36:59
landscape 0 m
lukhomer • Predvčerom o 19:05
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Tennis

trending_up 0,5 km
schedule 00:54:56
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pionierska - Smrecianska Pionierska - Smrecianska open_in_new
1,41 km  1.8 %
 07:13
11,7 km/h
11,7 km/h 461 W 149 bpm 06:26
13,1 km/h
Pionieska sprint Pionieska sprint open_in_new
0,54 km  0.7 %
 02:42
11,9 km/h
11,9 km/h 457 W 150 bpm 02:24
13,4 km/h
Karpatska (Tunel) - Parkovisko (Schoppa) Karpatska (Tunel) - Parkovisko (Schoppa) open_in_new
2,41 km  7 %
 16:38
8,7 km/h
8,7 km/h 429 W 158 bpm 12:17
11,8 km/h
Bellova Climb Bellova Climb open_in_new
0,70 km  6.2 %
 04:39
9,0 km/h
9,0 km/h 431 W 159 bpm 02:02
20,5 km/h
Bellova-Jedenasta Powerfull uphill Bellova-Jedenasta Powerfull uphill open_in_new
0,23 km  10.6 %
 02:15
6,2 km/h
6,2 km/h 183 W 148 bpm 01:19
10,6 km/h
brectanka-kamzik(bufety) brectanka-kamzik(bufety) open_in_new
1,23 km  6.6 %
 08:49
8,4 km/h
8,4 km/h 430 W 157 bpm 06:42
11,0 km/h
U-Cesta Descent U-Cesta Descent open_in_new
1,87 km  -9.1 %
 10:02
11,2 km/h
11,2 km/h 304 W 139 bpm 06:53
16,3 km/h
Koliba runspeed Koliba runspeed open_in_new
0,93 km  -7.1 %
 04:38
12,1 km/h
12,1 km/h 345 W 142 bpm 03:14
17,3 km/h
Snezienka-Klepac Snezienka-Klepac open_in_new
2,63 km  -1.7 %
 13:48
11,4 km/h
11,4 km/h 372 W 144 bpm 10:16
15,4 km/h
Bufet - CM Bufet - CM open_in_new
2,02 km  -2 %
 10:20
11,7 km/h
11,7 km/h 392 W 147 bpm 08:01
15,1 km/h
Interval: Parkovisko - Velocity Interval: Parkovisko - Velocity open_in_new
0,49 km  -1.7 %
 02:32
11,7 km/h
11,7 km/h 385 W 148 bpm 01:51
16,1 km/h
Sprint: Parkovisko - Cerveny most Sprint: Parkovisko - Cerveny most open_in_new
0,23 km  -0.4 %
 01:11
11,6 km/h
11,6 km/h 407 W 149 bpm 00:45
18,3 km/h
Pod Krásnou hôrkou Climb Pod Krásnou hôrkou Climb open_in_new
0,78 km  5.3 %
 05:04
9,3 km/h
9,3 km/h 453 W 157 bpm 04:14
11,1 km/h
Limbová climb Limbová climb open_in_new
0,33 km  9.7 %
 02:24
8,2 km/h
8,2 km/h 477 W 157 bpm 01:57
10,1 km/h
Jaskový rad Jaskový rad open_in_new
0,91 km  -3.6 %
 04:47
11,4 km/h
11,4 km/h 335 W 143 bpm 03:26
15,9 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up