home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
nneemmeeccm • 27. apríla 2025 o 9:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Krštenica, Čierna skala, Jelenia hora

Zatial najkrajsia tura v malych karpatoch

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,3 km
schedule Čas
02:06:07
landscape Nastúpané
666 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,8 km/h 16,6 km/h
Výkon 175 W 544 W
Kadencia 63 rpm -
Tepová frekvencia 105 bpm 141 bpm
Energetický výdaj 1 167 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

nneemmeeccm • Predvčerom o 16:44
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:49:02
landscape 0 m
nneemmeeccm • Včera o 7:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 8,3 km
schedule 00:48:41
landscape 266 m
nneemmeeccm • Včera o 16:30
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 2,1 km
schedule 00:30:55
landscape 124 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Plavecký Mikuláš - Kršlenica (po žltej) Plavecký Mikuláš - Kršlenica (po žltej) open_in_new
0,79 km  22.8 %
 22:15
2,1 km/h
2,1 km/h 156 W 109 bpm 10:39
4,4 km/h
INOV-8 TRAILTOUR 2021 SK #4 INOV-8 TRAILTOUR 2021 SK #4 open_in_new
10,80 km  -0.4 %
 02:25:53
4,4 km/h
4,4 km/h 146 W 103 bpm 02:25:53
4,4 km/h
Kršlenica - Čierna skala Kršlenica - Čierna skala open_in_new
1,97 km  6.2 %
 27:46
4,3 km/h
4,3 km/h 178 W 108 bpm 18:03
6,6 km/h
BL Smolenice Čierna skala up BL Smolenice Čierna skala up open_in_new
0,80 km  19.6 %
 16:05
3,0 km/h
3,0 km/h 185 W 107 bpm 08:05
6,0 km/h
Do kopečka na Čiernu skalu Do kopečka na Čiernu skalu open_in_new
0,48 km  10.9 %
 10:08
2,9 km/h
2,9 km/h 184 W 108 bpm 05:53
4,9 km/h
Čierna skala - Kubašová Čierna skala - Kubašová open_in_new
3,86 km  -4.7 %
 35:18
6,6 km/h
6,6 km/h 155 W 102 bpm 35:18
6,6 km/h
Čierna skala SZ downhill Čierna skala SZ downhill open_in_new
0,39 km  -20.9 %
 02:42
8,6 km/h
8,6 km/h 128 W 108 bpm 01:53
12,3 km/h
Kubašová - Javorinka Kubašová - Javorinka open_in_new
1,00 km  9.4 %
 13:11
4,5 km/h
4,5 km/h 186 W 101 bpm 09:40
6,2 km/h
Javorinka sebeh Javorinka sebeh open_in_new
1,84 km  -15.3 %
 20:40
5,4 km/h
5,4 km/h 106 W 102 bpm 17:39
6,3 km/h
Jelenia hora zbeh Jelenia hora zbeh open_in_new
0,61 km  -23.5 %
 08:47
4,2 km/h
4,2 km/h 76 W 97 bpm 06:41
5,5 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up