•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
131 km
schedule
Čas
04:19:23
landscape
Nastúpané
1 115 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,2 km/h | 73,5 km/h |
| Výkon | 177 W | 949 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 2 747 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Night Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:01:25
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
CHYROWIANKA
CHYROWIANKA
open_in_new
5,85 km 2.2 %
|
14:59
23,4 km/h
|
23,4 km/h | 190 W | 159 bpm |
14:59
23,4 km/h
|
||||
|
Obok wyciągu climb
Obok wyciągu climb
open_in_new
1,60 km 4.1 %
|
04:58
19,3 km/h
|
19,3 km/h | 212 W | 166 bpm |
04:58
19,3 km/h
|
||||
|
Polany - Tylawa zjazd
Polany - Tylawa zjazd
open_in_new
6,88 km -1.4 %
|
10:19
40,0 km/h
|
40,0 km/h | 96 W | 135 bpm |
09:13
44,8 km/h
|
||||
|
HOPKA
HOPKA
open_in_new
0,36 km 1.1 %
|
00:44
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 178 W | 155 bpm |
00:40
32,8 km/h
|
||||
|
Tylawa do Barwinka
Tylawa do Barwinka
open_in_new
1,33 km 3.7 %
|
03:31
22,7 km/h
|
22,7 km/h | 217 W | 161 bpm |
03:27
23,1 km/h
|
||||
|
STAW -> BP
STAW -> BP
open_in_new
0,67 km 1.6 %
|
19:23
2,1 km/h
|
2,1 km/h | 15 W | 117 bpm |
01:15
32,0 km/h
|
||||
|
Cmentarna
Cmentarna
open_in_new
0,12 km 8 %
|
00:19
22,5 km/h
|
22,5 km/h | 315 W | 141 bpm |
00:17
25,1 km/h
|
||||
|
Granica RP- Krajna Polana (zjazd)
Granica RP- Krajna Polana (zjazd)
open_in_new
6,11 km -2.7 %
|
07:49
46,9 km/h
|
46,9 km/h | 107 W | 147 bpm |
07:15
50,6 km/h
|
||||
|
Krajná Poľana - pod Miroľou
Krajná Poľana - pod Miroľou
open_in_new
4,14 km 2.5 %
|
11:52
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 193 W | 159 bpm |
08:22
29,7 km/h
|
||||
|
Bodružal - Miroľa, vrch
Bodružal - Miroľa, vrch
open_in_new
1,12 km 3.4 %
|
03:40
18,3 km/h
|
18,3 km/h | 212 W | 163 bpm |
02:24
28,0 km/h
|
||||
|
Zjazd z Mirole po križovatku na Staškovce
Zjazd z Mirole po križovatku na Staškovce
open_in_new
6,65 km -2.1 %
|
17:43
22,5 km/h
|
22,5 km/h | 61 W | 125 bpm |
07:46
51,3 km/h
|
||||
|
MIROĽA-PSTRINA
MIROĽA-PSTRINA
open_in_new
2,14 km -3.2 %
|
02:44
47,1 km/h
|
47,1 km/h | 92 W | 124 bpm |
02:35
49,8 km/h
|
||||
|
Miroľa -SP
Miroľa -SP
open_in_new
18,99 km -0.9 %
|
29:38
38,4 km/h
|
38,4 km/h | 178 W | 152 bpm |
29:13
39,0 km/h
|
||||
|
Staskovce -> po krizovatku
Staskovce -> po krizovatku
open_in_new
2,90 km -1.1 %
|
04:15
41,0 km/h
|
41,0 km/h | 172 W | 153 bpm |
03:34
48,9 km/h
|
||||
|
Makovce - Bukovce / začiatok Sv. kríž - začiatok obce Bukovce /.
Makovce - Bukovce / začiatok Sv. kríž - začiatok obce Bukovce /.
open_in_new
1,73 km -0.5 %
|
03:00
34,6 km/h
|
34,6 km/h | 212 W | 162 bpm |
02:18
45,1 km/h
|
||||
|
Šprint CLS
Šprint CLS
open_in_new
0,50 km -0.4 %
|
00:49
36,8 km/h
|
36,8 km/h | 215 W | 159 bpm |
00:34
53,1 km/h
|
||||
|
Bukovce, most od studničky - Krušinec, križovatka
Bukovce, most od studničky - Krušinec, križovatka
open_in_new
4,76 km -0.5 %
|
07:09
39,9 km/h
|
39,9 km/h | 191 W | 156 bpm |
05:04
56,3 km/h
|
||||
|
Výjazd z Chotče - odbočka k hotelu Ondava
Výjazd z Chotče - odbočka k hotelu Ondava
open_in_new
3,32 km -0.5 %
|
04:48
41,5 km/h
|
41,5 km/h | 197 W | 158 bpm |
03:50
52,0 km/h
|
||||
|
Krušinec/Kovorob
Krušinec/Kovorob
open_in_new
2,16 km -0.2 %
|
03:16
39,7 km/h
|
39,7 km/h | 193 W | 158 bpm |
03:12
40,6 km/h
|
||||
|
Šprint SP liga
Šprint SP liga
open_in_new
0,30 km -0.5 %
|
00:27
40,3 km/h
|
40,3 km/h | 215 W | 158 bpm |
00:17
64,0 km/h
|
||||
|
40 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre