home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Fl1p • 4. mája 2025 o 15:28 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

◼ 4, May Training status ◼
😐 Fresh condition (472)
🌳 Fitness 69, Fatigue 72, Balance -3
◼ Ride Summary ◼
🚵 Free Ride
📊 RP 149, Int 0.51, Vol 5
✨ Recovery time 0 hour
◼ Heartrate zone ◼
🤍 1zone 71%
💙 2zone 29%
💚 3zone 0%
💛 4zone 0%
🧡 5zone 0%

If you use a power meter, you can see more detailed information.

🔗 https://strava.com/clubs/riduck

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
4,2 km
schedule Čas
00:10:31
landscape Nastúpané
4,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,8 km/h 32,9 km/h
Výkon 87 W -
Tepová frekvencia 110 bpm 128 bpm
Energetický výdaj 101 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Fl1p • Predvčerom o 7:37
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Morning Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:16:33
landscape 0 m
Fl1p • Predvčerom o 12:12
thumb_up0thumb_down

directions_run 4x4 min VO2max

trending_up 8,7 km
schedule 00:43:15
landscape 13 m
Fl1p • Predvčerom o 13:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 7,1 km
schedule 00:19:05
landscape 13 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
RuRa : Lake - Fountain RuRa : Lake - Fountain open_in_new
0,78 km  -0.1 %
 01:39
28,5 km/h
28,5 km/h - 122 bpm 01:01
46,2 km/h
Cintorin stop Cintorin stop open_in_new
0,74 km  0.6 %
 01:43
25,9 km/h
25,9 km/h - 83 bpm 01:05
41,0 km/h
Coze je to 40ka Coze je to 40ka open_in_new
0,48 km  -0.5 %
 01:03
27,6 km/h
27,6 km/h - 125 bpm 00:40
43,4 km/h
BVLGARI BVLGARI open_in_new
0,68 km  -0.1 %
 01:31
26,8 km/h
26,8 km/h - 125 bpm 01:07
36,4 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up