home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Fl1p • Predvčerom o 13:36 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

◼ 5, May Training status ◼
😐 Fresh condition (427)
🌳 Fitness 67, Fatigue 64, Balance 3
◼ Ride Summary ◼
🚵 Free Ride
📊 RP 193, Int 0.66, Vol 14
✨ Recovery time 0 hour
◼ Heartrate zone ◼
🤍 1zone 40%
💙 2zone 39%
💚 3zone 21%
💛 4zone 0%
🧡 5zone 0%

If you use a power meter, you can see more detailed information.

🔗 https://strava.com/clubs/riduck

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,1 km
schedule Čas
00:19:05
landscape Nastúpané
13,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,5 km/h 31,1 km/h
Výkon 90 W -
Tepová frekvencia 129 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 238 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Fl1p • Predvčerom o 7:37
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Morning Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:16:33
landscape 0 m
Fl1p • Predvčerom o 12:12
thumb_up0thumb_down

directions_run 4x4 min VO2max

trending_up 8,7 km
schedule 00:43:15
landscape 13 m
Fl1p • Predvčerom o 17:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 6,9 km
schedule 00:18:17
landscape 9 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bulharská V-Z Bulharská V-Z open_in_new
0,90 km  0 %
 01:58
27,4 km/h
27,4 km/h - 132 bpm 01:39
32,7 km/h
MaCi East MaCi East open_in_new
0,38 km  -0.2 %
 00:51
26,9 km/h
26,9 km/h - 136 bpm 00:32
42,9 km/h
Zahradnicka k Mileticke Zahradnicka k Mileticke open_in_new
0,80 km  0.8 %
 03:13
14,9 km/h
14,9 km/h - 128 bpm 01:22
35,2 km/h
Svätoplukova (Záhradnícka->Páričkova) Svätoplukova (Záhradnícka->Páričkova) open_in_new
0,51 km  0.2 %
 01:07
27,5 km/h
27,5 km/h - 139 bpm 00:39
47,3 km/h
Košická reverse Košická reverse open_in_new
0,31 km  0.7 %
 00:41
27,2 km/h
27,2 km/h - 129 bpm 00:21
53,1 km/h
Pribinova Pribinova open_in_new
0,31 km  0 %
 00:47
23,6 km/h
23,6 km/h - 112 bpm 00:25
44,4 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up