home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
michal-kubala • Včera o 19:56 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Workout 10x vVO2max (90s-60s)

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,4 km
schedule Čas
00:55:05
landscape Nastúpané
6,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 16,6 km/h
Výkon 288 W 409 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 752 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

michal-kubala • 3. mája 2025 o 19:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Dino s Ňuňou + extra schody na Červenku

trending_up 7,9 km
schedule 00:50:13
landscape 44 m
michal-kubala • 2. mája 2025 o 11:07
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Diplomat weight training #13

trending_up 0,0 km
schedule 00:49:04
landscape 0 m
michal-kubala • 1. mája 2025 o 6:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Tempo run // 2x3 km

trending_up 12,2 km
schedule 01:07:31
landscape 4 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Krajinský most - Lodenica Krajinský most - Lodenica open_in_new
1,63 km  0.3 %
 09:20
10,5 km/h
10,5 km/h 288 W 140 bpm 05:58
16,4 km/h
Lodenica - Krajinský most Lodenica - Krajinský most open_in_new
1,67 km  0 %
 08:35
11,7 km/h
11,7 km/h 306 W 144 bpm 06:57
14,4 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up