•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
trending_up
Vzdialenosť
10,8 km
schedule
Čas
01:04:14
landscape
Nastúpané
56,7 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,1 km/h | 17,2 km/h |
| Tepová frekvencia | 167 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 1 013 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
South Along the Bosphorus
South Along the Bosphorus
open_in_new
1,61 km 0.7 %
|
09:21
10,3 km/h
|
10,3 km/h | - | 167 bpm |
08:28
11,4 km/h
|
||||
|
Moda Burun (İSKİ-Yoğurtçu) Segment
Moda Burun (İSKİ-Yoğurtçu) Segment
open_in_new
1,92 km -0.4 %
|
10:02
11,5 km/h
|
11,5 km/h | - | 169 bpm |
09:25
12,2 km/h
|
||||
|
Kurbağalı dere-kalamış
Kurbağalı dere-kalamış
open_in_new
1,15 km -0.2 %
|
06:53
10,1 km/h
|
10,1 km/h | - | 171 bpm |
06:53
10,1 km/h
|
||||
|
Yoğurtçu Asphalt
Yoğurtçu Asphalt
open_in_new
0,86 km 0.5 %
|
04:52
10,6 km/h
|
10,6 km/h | - | 170 bpm |
04:31
11,4 km/h
|
||||
|
two mile Bosphorus back
two mile Bosphorus back
open_in_new
3,16 km -0.1 %
|
19:09
9,9 km/h
|
9,9 km/h | - | 167 bpm |
17:26
10,9 km/h
|
||||
|
Recep Peker Cd to Tahihi Moda Iskelesi
Recep Peker Cd to Tahihi Moda Iskelesi
open_in_new
1,39 km -0.3 %
|
07:44
10,8 km/h
|
10,8 km/h | - | 170 bpm |
07:18
11,5 km/h
|
||||
|
North on Bosphorus Trail
North on Bosphorus Trail
open_in_new
1,61 km -0.5 %
|
09:51
9,8 km/h
|
9,8 km/h | - | 166 bpm |
08:53
10,9 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre