•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
trending_up
Vzdialenosť
8,3 km
schedule
Čas
00:45:05
landscape
Nastúpané
56,6 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,0 km/h | 21,0 km/h |
| Tepová frekvencia | 170 bpm | 191 bpm |
| Energetický výdaj | 780 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Evening Run
trending_up
16,3 km
schedule
01:42:41
landscape
162 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
13,7 km
schedule
01:23:36
landscape
76 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
South Along the Bosphorus
South Along the Bosphorus
open_in_new
1,61 km 0.7 %
|
08:49
11,0 km/h
|
11,0 km/h | - | 172 bpm |
08:28
11,4 km/h
|
||||
|
Moda Burun (İSKİ-Yoğurtçu) Segment
Moda Burun (İSKİ-Yoğurtçu) Segment
open_in_new
1,92 km -0.4 %
|
09:42
11,9 km/h
|
11,9 km/h | - | 172 bpm |
09:25
12,2 km/h
|
||||
|
Yoğurtçu Asphalt
Yoğurtçu Asphalt
open_in_new
0,86 km 0.5 %
|
04:31
11,4 km/h
|
11,4 km/h | - | 171 bpm |
04:31
11,4 km/h
|
||||
|
two mile Bosphorus back
two mile Bosphorus back
open_in_new
3,16 km -0.1 %
|
17:26
10,9 km/h
|
10,9 km/h | - | 170 bpm |
17:26
10,9 km/h
|
||||
|
Recep Peker Cd to Tahihi Moda Iskelesi
Recep Peker Cd to Tahihi Moda Iskelesi
open_in_new
1,39 km -0.3 %
|
07:18
11,5 km/h
|
11,5 km/h | - | 170 bpm |
07:18
11,5 km/h
|
||||
|
North on Bosphorus Trail
North on Bosphorus Trail
open_in_new
1,61 km -0.5 %
|
08:53
10,9 km/h
|
10,9 km/h | - | 170 bpm |
08:53
10,9 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre