•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
84,6 km
schedule
Čas
02:48:48
landscape
Nastúpané
479 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,1 km/h | 57,3 km/h |
| Výkon | 186 W | 733 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 160 bpm |
| Energetický výdaj | 2 162 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
50,6 km
schedule
01:46:10
landscape
212 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
2,1 km
schedule
00:30:04
landscape
6 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:21:23
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
PU-PB 13Km
PU-PB 13Km
open_in_new
12,81 km 0.1 %
|
26:45
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 181 W | 130 bpm |
20:27
37,6 km/h
|
||||
|
Nosicka kreveta
Nosicka kreveta
open_in_new
1,42 km 0.8 %
|
03:25
25,0 km/h
|
25,0 km/h | 189 W | 129 bpm |
02:10
39,3 km/h
|
||||
|
špic-Milochov
špic-Milochov
open_in_new
6,05 km 0.4 %
|
13:24
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 176 W | 128 bpm |
09:02
40,2 km/h
|
||||
|
Byvale priecestie -> Dolny Milochov
Byvale priecestie -> Dolny Milochov
open_in_new
2,96 km 0.1 %
|
06:06
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 166 W | 127 bpm |
04:05
43,5 km/h
|
||||
|
Sagan-Ride
Sagan-Ride
open_in_new
6,36 km -0.1 %
|
12:30
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 181 W | 133 bpm |
10:07
37,8 km/h
|
||||
|
robotnicka
robotnicka
open_in_new
0,42 km 0.3 %
|
00:50
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 171 W | 128 bpm |
00:38
40,1 km/h
|
||||
|
Šprint za lávku Podhradie-Teplá
Šprint za lávku Podhradie-Teplá
open_in_new
0,54 km 0.6 %
|
01:17
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 208 W | 137 bpm |
00:15
130,6 km/h
|
||||
|
od mosta po most
od mosta po most
open_in_new
4,15 km -0.1 %
|
08:48
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 190 W | 134 bpm |
05:58
41,8 km/h
|
||||
|
odbočka na Jasenicu-Podjavorník
odbočka na Jasenicu-Podjavorník
open_in_new
18,73 km 1.7 %
|
01:43:32
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 85 W | 104 bpm |
34:48
32,3 km/h
|
||||
|
Jasenica up
Jasenica up
open_in_new
1,83 km 1 %
|
03:56
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 194 W | 133 bpm |
03:01
36,3 km/h
|
||||
|
JK Jasenica Podjavornik
JK Jasenica Podjavornik
open_in_new
16,02 km 1.6 %
|
01:38:56
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 81 W | 103 bpm |
30:31
31,5 km/h
|
||||
|
Brvnište - Papradno
Brvnište - Papradno
open_in_new
5,14 km 1.4 %
|
01:11:44
4,3 km/h
|
4,3 km/h | 33 W | 89 bpm |
09:28
32,6 km/h
|
||||
|
Kopček za Papradnom
Kopček za Papradnom
open_in_new
0,47 km 2.9 %
|
01:13
23,4 km/h
|
23,4 km/h | 231 W | 140 bpm |
00:47
36,3 km/h
|
||||
|
Papradno (priehrada) — Podjavornik
Papradno (priehrada) — Podjavornik
open_in_new
7,41 km 2.1 %
|
19:05
23,3 km/h
|
23,3 km/h | 203 W | 139 bpm |
15:27
28,8 km/h
|
||||
|
Lacov Cestny Memorial Podjavornikom
Lacov Cestny Memorial Podjavornikom
open_in_new
6,97 km 2 %
|
18:00
23,2 km/h
|
23,2 km/h | 206 W | 139 bpm |
16:33
25,3 km/h
|
||||
|
LAST KM Podjavornik
LAST KM Podjavornik
open_in_new
1,08 km 2.8 %
|
03:08
20,6 km/h
|
20,6 km/h | 213 W | 142 bpm |
02:24
26,9 km/h
|
||||
|
Podjavorník - odbočka na Jasenicu
Podjavorník - odbočka na Jasenicu
open_in_new
17,91 km -1.7 %
|
26:34
40,5 km/h
|
40,5 km/h | 199 W | 143 bpm |
26:34
40,5 km/h
|
||||
|
Hotel Podjavornik — Papradno (priehrada)
Hotel Podjavornik — Papradno (priehrada)
open_in_new
7,33 km -1.9 %
|
10:23
42,3 km/h
|
42,3 km/h | 201 W | 143 bpm |
09:15
47,5 km/h
|
||||
|
Papradnanskou dolinou
Papradnanskou dolinou
open_in_new
10,67 km -1.3 %
|
16:18
39,3 km/h
|
39,3 km/h | 196 W | 144 bpm |
13:59
45,8 km/h
|
||||
|
MTB:Podvazie-Podhradie poza kanal
MTB:Podvazie-Podhradie poza kanal
open_in_new
2,96 km -0.1 %
|
04:14
42,0 km/h
|
42,0 km/h | 225 W | 146 bpm |
03:23
52,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre