•
Beh
directions_runBeh - RIM 1000+ Reverse / Bitka pri Lamači
trending_up
Vzdialenosť
20,8 km
schedule
Čas
02:42:00
landscape
Nastúpané
1 004 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 7,7 km/h | 27,4 km/h |
| Výkon | 247 W | 564 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 2 456 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
1,1 km
schedule
00:14:34
landscape
14 m
•
directions_run Devínska snežienka 400+ Reverse
trending_up
12,0 km
schedule
01:09:58
landscape
426 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
3,0 km
schedule
00:41:56
landscape
39 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Červená cesta hore
Červená cesta hore
open_in_new
0,29 km 10.6 %
|
02:32
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 321 W | 130 bpm |
01:45
9,9 km/h
|
||||
|
Cesta mládeže Climb
Cesta mládeže Climb
open_in_new
0,58 km 10.3 %
|
04:45
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 267 W | 142 bpm |
03:29
10,0 km/h
|
||||
|
V horu Krupý vrch
V horu Krupý vrch
open_in_new
1,35 km 8.7 %
|
12:05
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 303 W | 152 bpm |
12:05
6,7 km/h
|
||||
|
Hore hrebeňom medzi Sikelským jarkom a Kačínskou dolinou
Hore hrebeňom medzi Sikelským jarkom a Kačínskou dolinou
open_in_new
1,23 km 7.1 %
|
10:14
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 298 W | 152 bpm |
08:42
8,5 km/h
|
||||
|
Studnicka - smer Kamzik po luku
Studnicka - smer Kamzik po luku
open_in_new
0,58 km 13.3 %
|
06:53
5,1 km/h
|
5,1 km/h | 246 W | 143 bpm |
03:36
9,7 km/h
|
||||
|
Strmo k rozhladni od IX. mlyna
Strmo k rozhladni od IX. mlyna
open_in_new
1,08 km 15 %
|
15:29
4,2 km/h
|
4,2 km/h | 234 W | 145 bpm |
11:15
5,8 km/h
|
||||
|
Bazový jarok H2
Bazový jarok H2
open_in_new
0,79 km 12.3 %
|
10:33
4,5 km/h
|
4,5 km/h | 218 W | 143 bpm |
08:22
5,7 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre