•
Beh
directions_runBeh - Devínska snežienka 400+ Reverse
trending_up
Vzdialenosť
12,0 km
schedule
Čas
01:09:58
landscape
Nastúpané
426 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,0 km/h | 25,2 km/h |
| Výkon | 318 W | 812 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 165 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 1 198 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
1,1 km
schedule
00:14:34
landscape
14 m
•
directions_run RIM 1000+ Reverse / Bitka pri Lamači
trending_up
20,8 km
schedule
02:42:00
landscape
1 004 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
3,0 km
schedule
00:41:56
landscape
39 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Devínska snežienka 400+ Reverse (segment by K1000+)
Devínska snežienka 400+ Reverse (segment by K1000+)
open_in_new
12,47 km 0 %
|
01:11:33
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 313 W | 164 bpm |
01:11:33
10,5 km/h
|
||||
|
Jadranská
Jadranská
open_in_new
0,32 km 2.1 %
|
01:35
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 389 W | 137 bpm |
01:27
13,3 km/h
|
||||
|
Schody do neba
Schody do neba
open_in_new
0,10 km 21.1 %
|
01:09
5,3 km/h
|
5,3 km/h | 332 W | 152 bpm |
00:26
14,0 km/h
|
||||
|
Cross Ribezlak, 1. kopec
Cross Ribezlak, 1. kopec
open_in_new
0,46 km 15.1 %
|
04:06
6,8 km/h
|
6,8 km/h | 363 W | 155 bpm |
02:24
11,6 km/h
|
||||
|
Okolo zahradok po asfalt
Okolo zahradok po asfalt
open_in_new
0,30 km 14.9 %
|
02:51
6,4 km/h
|
6,4 km/h | 366 W | 157 bpm |
02:10
8,4 km/h
|
||||
|
Zbeh_Mokrý Jarok po rázcestie
Zbeh_Mokrý Jarok po rázcestie
open_in_new
0,94 km -4.7 %
|
04:07
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 303 W | 160 bpm |
04:07
13,6 km/h
|
||||
|
Fialková dolina-Dúbravská hlavica
Fialková dolina-Dúbravská hlavica
open_in_new
1,50 km 5.5 %
|
09:54
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 351 W | 165 bpm |
08:42
10,4 km/h
|
||||
|
Agátová 2011/26 Climb
Agátová 2011/26 Climb
open_in_new
0,95 km 7.9 %
|
06:33
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 357 W | 167 bpm |
04:44
12,1 km/h
|
||||
|
Cservenou hore 1
Cservenou hore 1
open_in_new
0,60 km 8.2 %
|
04:10
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 363 W | 167 bpm |
02:56
12,2 km/h
|
||||
|
Cervena na DK
Cervena na DK
open_in_new
0,80 km 6.5 %
|
05:55
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 338 W | 167 bpm |
04:19
11,1 km/h
|
||||
|
okolo DK sever cervena to zelena
okolo DK sever cervena to zelena
open_in_new
0,83 km -1.9 %
|
04:23
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 289 W | 163 bpm |
04:23
11,3 km/h
|
||||
|
O1-O2
O1-O2
open_in_new
0,28 km -3.4 %
|
01:19
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 293 W | 159 bpm |
01:14
13,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,37 km 15.6 %
|
03:56
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 331 W | 166 bpm |
02:37
8,4 km/h
|
||||
|
Zbeh zo strmého lesa na žltú
Zbeh zo strmého lesa na žltú
open_in_new
1,34 km -6.7 %
|
06:47
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 239 W | 168 bpm |
06:04
13,3 km/h
|
||||
|
naHlavicuZJuhu
naHlavicuZJuhu
open_in_new
0,21 km 4.1 %
|
01:17
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 386 W | 172 bpm |
00:55
14,0 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre