home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Ppntbrdd • 12. mája 2025 o 17:19 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Monday run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:50:01
landscape Nastúpané
49,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,0 km/h 16,1 km/h
Výkon 416 W 666 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 800 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ppntbrdd • Predvčerom o 10:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Long

trending_up 21,4 km
schedule 02:03:02
landscape 134 m
Ppntbrdd • 15. mája 2025 o 17:27
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 5,7 km
schedule 01:03:53
landscape 110 m
Ppntbrdd • 14. mája 2025 o 16:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Hodinovka

trending_up 11,0 km
schedule 01:00:02
landscape 78 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Markizácky Kilák Markizácky Kilák open_in_new
0,86 km  -1.3 %
 04:28
11,6 km/h
11,6 km/h 368 W 150 bpm 03:43
13,9 km/h
Do kopca cez most smer DNV Do kopca cez most smer DNV open_in_new
0,42 km  -0.5 %
 01:56
13,1 km/h
13,1 km/h 452 W 161 bpm 01:55
13,2 km/h
Kopcek cez most smer Zahorska Kopcek cez most smer Zahorska open_in_new
0,44 km  1.4 %
 01:54
14,0 km/h
14,0 km/h 473 W 169 bpm 01:36
16,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up