home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Ppntbrdd • Včera o 10:16 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Long

Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,4 km
schedule Čas
02:03:02
landscape Nastúpané
134 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 13,8 km/h
Výkon 371 W 506 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 1 708 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ppntbrdd • 15. mája 2025 o 17:27
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 5,7 km
schedule 01:03:53
landscape 110 m
Ppntbrdd • 14. mája 2025 o 16:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Hodinovka

trending_up 11,0 km
schedule 01:00:02
landscape 78 m
Ppntbrdd • 12. mája 2025 o 17:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Monday run

trending_up 10,0 km
schedule 00:50:01
landscape 49 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Markizácky Kilák Markizácky Kilák open_in_new
0,86 km  -1.3 %
 04:56
10,5 km/h
10,5 km/h 368 W 134 bpm 03:43
13,9 km/h
Do kopca cez most smer DNV Do kopca cez most smer DNV open_in_new
0,42 km  -0.5 %
 02:36
9,7 km/h
9,7 km/h 367 W 137 bpm 01:55
13,2 km/h
Eisnerka - od Bytoviek po Michala Eisnerka - od Bytoviek po Michala open_in_new
0,85 km  -0.5 %
 04:57
10,2 km/h
10,2 km/h 378 W 144 bpm 04:57
10,2 km/h
Od tunela po hotel Od tunela po hotel open_in_new
0,24 km  6.2 %
 01:29
9,8 km/h
9,8 km/h 461 W 153 bpm 01:20
10,9 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up